烟雨楼台中秋辟谷结束

烟雨楼台

情绪是自我的借口开始,你试着去把握时,你已经走在前面了
心灵的绿叶 发表于 2010-10-5 16:10

赞同，特别哲理的话，适合辟谷的朋友借鉴。

烟雨楼台

姐姐真棒呢，向姐姐学习，我明天再重新辟谷，前段时间因为过节啊，同事还有爸妈要出国，所以短短的就结束了我的辟谷，明天再重新来一次，希望姐姐还是一如既往的关注我呢
弄圃娘子 发表于 2010-10-5 19:08

一定关注妹妹的，也祝愿妹妹在此辟谷成功。

烟雨楼台

最近几天回母亲家了，所以没来写日记。

最近几天几乎没吃肉，复食阶段，只要吃的稍微多点，胃肠就不舒服。我遵照复食的步骤，食物以清淡为主，抵挡住了美食的诱惑。

通过这次辟谷，体力明显增强，多年来一直被过敏性鼻炎困扰，辟谷 之后早上醒来不再打喷嚏流鼻涕，以前睡觉经常是用嘴巴呼吸，现在早上醒来的时候嘴巴也不干了。眼白清澈了，睡眠也好多了，皮肤细腻了，连妹妹都惊叹说我肤色好多了，问我怎么保养出来的。这些变化是以前我没想到的，算是意外收获吧。最让我高兴的时候体重达到了我理想的范围，而且复食做的比较好，体重没有反弹多少。

希望朋友们都能参与到辟谷的队伍中来。

自然醒

最近几天回母亲家了，所以没来写日记。

最近几天几乎没吃肉，复食阶段，只要吃的稍微多点，胃肠就不舒服。我遵照复食的步骤，食物以清淡为主，抵挡住了美食的诱惑。

通过这次辟谷，体力明显增强，多年来一直被 ...
烟雨楼台 发表于 2010-10-5 22:33

我是云

最近几天回母亲家了，所以没来写日记。

最近几天几乎没吃肉，复食阶段，只要吃的稍微多点，胃肠就不舒服。我遵照复食的步骤，食物以清淡为主，抵挡住了美食的诱惑。

通过这次辟谷，体力明显增强，多年来一直被 ...
烟雨楼台 发表于 2010-10-5 22:33

恭喜楼主辟谷成功！

williamzw

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再祝贺楼主一次。

新表情上线， 多试两次。

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感恩

以后一直都不要吃肉了，推荐您看看《中国健康调查报告》，
就知道原因了，杨澜看了几页就开始吃素了，并且感触非常深。祝您更健康！