辟谷一定要去专业的道教修行场所吗？可不可以自己在家操作？

纳兰 · 发表于 2012-10-15 19:52:39

辟谷一定要去专业的道教修行场所吗？可不可以自己在家操作？

辟谷不需要特定的场所，在家、在工作环境一样可以。

辟谷不一定要在专业的道教修行场所，道家辟谷是一种养生的方法方式，只要环境适合即可。开始的时候，一定要在有实证经验老师的带领下进行，老师会教一些辟谷的方法及一些辟谷过程中的注意事项。等到自己慢慢适应辟谷，对辟谷有一定了解之后，也可自己尝试一下短期的辟谷，之所以不提倡辟谷时间太长，是因为在不具备较高能力的情况下，长期辟谷不一定达到预期的效果。

如果对辟谷了解较多且自制力较好的话，可以再加尝试短期的辟谷。

天空之明 · 发表于 2014-1-10 09:56:55

学习，支持，分享，谢谢楼主！！

终南山 · 发表于 2014-8-14 14:53:49

楼主后来怎么做的呢？有没有自己在家辟谷呢？期待分享哦。

冰清`-`雨洁 · 发表于 2015-1-24 12:35:22

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

张佳讯 · 发表于 2015-1-31 09:17:57

支持，分享，谢谢楼主

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷一定要去专业的道教修行场所吗？可不可以自己在家操作？

点评

相关帖子