我的辟谷日记！新人请指教

宝大宝

莫名其妙 发表于 2012-11-8 15:38
谢谢，我现在硬挺

加油，坚持就是胜利。我是今天开始的，互勉

心空

我是第三天比较难受，过了第三天就跟服食期间没什么区分了，
我今天十五天了，一切安好。
当初预计的是7天、后来说坚持到14天，今天是十五天，在往21天发展 {:soso_e128:}

莫名其妙

容丽妍 发表于 2012-11-8 16:21
家人的不理解都是因为不了解和爱你，尝试着让家人了解什么才是辟谷才是让家人支持你的好方法。智慧的你总是 ...

夸奖了，谢谢你的祝福！照片嘛，等我辟谷完事了再发哈 {:7_141:}

莫名其妙

宝大宝 发表于 2012-11-9 11:38
加油，坚持就是胜利。我是今天开始的，互勉

一起加油        {:7_147:}                                                

莫名其妙

心空 发表于 2012-11-9 15:36
我是第三天比较难受，过了第三天就跟服食期间没什么区分了，
我今天十五天了，一切安好。
当初预计的是 ...

你太厉害了，佩服啊！{:9_172:}像你学习，我也一定坚持下去！

莫名其妙

11月9日  第四天   天气阴霾
今儿天气太差了，灰蒙蒙的透着阴冷，寒意穿过毛孔渗进身体的每个角落。。。冬天了，亲们要保暖哈。。。
早晨醒来浑身肌肉不明原因的酸疼，伴随着疲惫和轻微的颤抖，大爱和服气后，大汗淋漓，天儿这么冷家里温度也高，我怎么会出这么多汗呢？
起床喝了矿泉水和蜂蜜水，肚子咕咕叫，20分钟后上了厕所，吃的不多拉的到不少{:soso_e132:}
慢跑半个小时，有是一身的汗，不过此时精神很饱满，也没有饥饿感。
中午吃了一个苹果还有几颗杏仁，还吃了枣，枣胡儿能生津吗，我怎么感觉含在嘴里生了好多吐沫{:soso_e117:}
一整天除了早晨有点儿难受外，其他基本都很好，而且服气的时候也没有那么颤颤巍巍的感觉了！ 我又坚持了一天，哈哈哈，太开心了。。。
排便情况：一次
排毒情况：下巴的包越来越大了
舌苔不那么白了，有点儿粉色，口腔异味变淡！

容丽妍

渐入佳境啊，继续关注你。

逍遥自在

楼主加油！继续关注！

卢无不才

“苦尽甘来”，加油哈～

莫名其妙

补昨天11月10日的日记
昨儿我去爬山,五天没吃饭还爬山把他们都震惊了,哈哈哈,因为雨越下越大,没有按照原计划的十几公里,只爬了大概3公里左右就原路返回,从出发到爬山然后回家给他们炖羊肉一共用了7个小时,这期间我没有休息哈,精神饱满,看着他们吃的美美,很有成就感可我没食欲,哈哈哈,真想不到自己能做到这样,好开心啊
还没完呢,晚上接着活动到半夜2点多,期间喝了一点红酒,空腹真不能喝酒,那么一点点就感觉微醉,下次一定记住了!
昨天一天的活动量总体很大,平时也没有那么足的精神头,昨儿一直都感觉很好,恩,看来我还可以坚持!
排便:无
排毒:还是下巴和耳朵里的包
舌苔整个都红润,口腔异味很淡了!
===========
昨天下午耳鸣一次,左耳朵,持续了5秒大概,怎么回事呢?求解答?

莫名其妙

手机写日记那叫一个费劲,,,看在我这么辛苦的份上,支持一下吧,哈哈哈

莫名其妙

卢无不才 发表于 2012-11-9 20:06
“苦尽甘来”，加油哈～

苦尽甘来,这个词用的好啊,,,,,多谢,一起加油

莫名其妙

容丽妍 发表于 2012-11-9 16:39
渐入佳境啊，继续关注你。

很多事只有自己亲历过才能体会到它的绝妙之处!辟谷就是一样!
谢谢关注哈

莫名其妙

逍遥自在 发表于 2012-11-9 19:35
楼主加油！继续关注！

谢谢阿姨关注,继续努力,哈哈哈

纤纤

楼主用手机写的？ 真不容易加分鼓励啦。 第一次辟谷已经进入状态啦， 加油来个21天怎么样？

容丽妍

嗯，看样子你21天应该没问题

莫名其妙

我这日记写成回忆录了都！
补11号
昨天一天都挺好，下午出去本来想去公园，因为风太大就和老公转念想去超市吧，辟谷的俗人真的经不起满眼食物的诱惑啊，结果。。结果。。唉，可想而知，实在没忍住吃了火锅，不过我只吃了一点菜别的什么都没吃，我吃完后很满足很舒服，心情愉悦！其实也没必要强迫自己想吃不吃，忍着憋屈着自己，是吧{:soso_e110:}
今天早晨喝了棋子姐姐推荐的1000ML温盐水清洗肠胃（从她写的帖子里看到的），效果好好啊，真心感谢姐姐分享！
中午吃了一个苹果，几颗杏仁，还有蜂蜜水，现在很舒服！
说下体重吧，一共大概减少7斤，辟谷开始到现在一直都没写体重的变化，是因为我并不在意，我辟谷不是为了减重，之前一直血小板高，最多的时候是正常范围最多值的两倍，也不知道能不能通过辟谷让血小板将下来！但愿啊！！！

逍遥自在

状态不错继续加油!

卢无不才

莫名其妙 发表于 2012-11-11 10:42
补昨天11月10日的日记
昨儿我去爬山,五天没吃饭还爬山把他们都震惊了,哈哈哈,因为雨越下越大,没有按照原计 ...

辟谷时偶尔耳鸣一下很正常的，气血微虚造成的脑供血（供氧）不足引起的。
多辟谷几次再结合大爱健身法等可以改善血液成分。

桂林

莫名其妙 发表于 2012-11-7 12:41
2012年11月7日  晴 大大的太阳
先说说昨天晚上吧，之前因为我吃素，刚开始遭到家人的强烈反对，我家从父母 ...

让你爱人到龙腾辟谷论坛里看看。