怎么开始辟谷呢？

鸣烺 · 发表于 2012-11-13 17:53:55

看了很多帖子，始终没搞清楚怎么开始呢？感觉是先要学会服气才行，还有大爱和叩齿是不是也要都同时做？辟谷期间是不是要一直练服气功才行。看了几个人的日记，好像也没有提到。

纤纤 · 发表于 2012-11-13 18:18:58

看教程咯，慢慢来。先从练功开始！

金玉良言 · 发表于 2012-11-13 19:49:46

先看教程，学会服气就可以开始了！

坐看云起时 · 发表于 2012-11-14 08:43:46

恩，严格的按照教程来，最好能跟师傅学学，面对面的教。。。长沙11月23号今年最后一期又要开始了，你有这个可能可以去体会一下。

新荷 · 发表于 2012-11-14 14:13:54

多看，多学，自会明了。

桂林 · 发表于 2012-11-14 21:36:28

先到论坛里学习。

开心果果 · 发表于 2012-11-15 01:51:05

我想还是要多学习，练习服气，打坐等基本功

一棵小树 · 发表于 2013-5-17 12:29:06

开心果果发表于 2012-11-15 01:51
我想还是要多学习，练习服气，打坐等基本功

建议你先在网上了解一些相关内容，可以先试试晚饭不吃，我就是这样开始的，然后正式辟谷要联系上正轨老师最好，我是让老师点穴以后开始的，当然辟谷以后主要是靠服气，我今天是第六天，每天练习龙腾服气和龙腾九式两次，除此以外饿了还做几次吞气的功法，踏下心来认真做就会收到好的效果，感觉我刚开始练功不到位，现在倒是渐入佳境！祝你早日成功。

芳草青青 · 发表于 2013-10-24 12:22:34

请问：感觉我开始服气也不到位，是不是非要练功啊

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