天气渐渐冷了，这次真的要好好的辟一次，最好十四天。

韩东

盛开的花 发表于 2012-12-5 08:32
我这两天和蜂蜜陈醋水也不上厕所啊，真是郁闷了

耐心点，过几天就好了。

青苹果

哈哈， 楼主渐入佳境呀。 恭喜恭喜。有魄力的男人最有魅力啦

静蓝

为什么我辟谷的时候。不会像喝盐水。喝白开水都感觉很甜。。

韩东

静蓝 发表于 2012-12-5 14:49
为什么我辟谷的时候。不会像喝盐水。喝白开水都感觉很甜。。

因为你是论坛元老啊，因为你是前辈，经验多，我们是新手！

韩东

青苹果 发表于 2012-12-5 09:15
哈哈， 楼主渐入佳境呀。 恭喜恭喜。有魄力的男人最有魅力啦

谢谢您，同喜，同喜！

静蓝

韩东 发表于 2012-12-5 15:40
因为你是论坛元老啊，因为你是前辈，经验多，我们是新手！

别这么说。其实我很多地方都做的不好。比如我从来不刻意的去服气，打坐。只是想到了就做一下。。一直以来我辟谷喝水都觉得是甜的，而且感觉自己的口水都是甜的。这可能和我平时喜欢吃甜食有关吧

彩虹里的蝶

韩东 发表于 2012-12-5 09:07
伴随着昨天晚上的宿便，我的体重正式降到了164斤（含冬装），同时辟谷的第十天也到来了，今天的心情那个一个 ...

看着你的日记，我自己也放佛进入了那种心静空无的状态，感谢你精彩的分享。

韩东

第十天已经过去了，今天总算了解到为什么我老是想睡觉。我朋友告诉我，在脂肪分解的时候，是会有些困，哈哈，也是，我是从第七天，第八天才有些想睡觉，之前七天没有任何感觉的，说实话，我的脂肪真的不少。哈哈，如果是脂肪在分解，我心甚慰！体重轻了很多，我有点得意了说实话，其实我每天都有对自己自拍，变化也真的很大。在我结束的时候，有打算把照片发上来。哈哈，明天出差不知道有没有时间再上网发贴子！打坐，练功，好像已经成为我生活的一部分，真的感觉非常好，人也年轻了很多，哈哈！谢谢彩虹里的蝶，谢谢你的关注和支持，您一定也可以的。其实过了第七天，真的是别有一番滋味！期待明天！享受今天！感恩永远！

离苦得乐

状态真好！
期待你的 对比照片～

韩东

离苦得乐 发表于 2012-12-5 21:27
状态真好！
期待你的 对比照片～

谢谢，会的，再过三天吧

逍遥自在

韩东 发表于 2012-12-5 19:24
第十天已经过去了，今天总算了解到为什么我老是想睡觉。我朋友告诉我，在脂肪分解的时候，是会有些困，哈哈 ...

韩东的状态真的老好！恭喜你经过辟谷充满法喜！

容丽妍

韩东 发表于 2012-12-5 19:24
第十天已经过去了，今天总算了解到为什么我老是想睡觉。我朋友告诉我，在脂肪分解的时候，是会有些困，哈哈 ...

渐入佳境啊！真诚的祝福你！你还算是个胖子，还要继续努力哦！期待照片~~~

韩东

已经到达目的地，哈哈，又是一天过去了，在路上时，我同学给我打电话问起我辟谷的事，我说我已经十一天了，她觉得很惊讶。并且在整个谈话过程中，我能听出来她对辟谷也很感兴趣。是啊，她的身体一直不好，真希望她也能了解辟谷，并且通过辟谷让自己的身体越来越好！今天已经感觉不到状态好了，应该说习惯了好状态，觉得自己和正常人一样，没有任何的区别。谢谢大家的关注。照片一定会上。

逍遥自在

韩东 发表于 2012-12-6 17:11
已经到达目的地，哈哈，又是一天过去了，在路上时，我同学给我打电话问起我辟谷的事，我说我已经十一天了， ...

韩东爭取把你的同学引进辟谷队伍是件功徳之亊喔！

原始森林

韩东做得很好，向你学习！

韩东

这也是我的目标，帮助更多的身边人了解辟谷，并且让她们通过学习辟谷受益。

韩东

这是我在酒店今天晚上的照片，哈哈，给大家先看一下：

纤纤

明显瘦啦帅哥一枚，鉴定完毕。

韩东

纤纤 发表于 2012-12-7 09:10
明显瘦啦帅哥一枚，鉴定完毕。

谢谢夸奖，哈哈，说的我的心里可美了！加油！

韩东

今天开始不怎么想睡觉了，今天第十二天，真好！早上到现在小便两次。身体没有任何不适，中午去朋友家，看着朋友吃饭没有馋的感觉。体重已经不再下降了。早上静坐了两次，第一次五分钟，第二次二十分钟。对于未来要辟谷多长时间，也没有任何的想法，还是那句话，把身体交给身体，愿意多久就多久，什么时候想吃就吃！

补充内容 (2012-12-7 21:16):
已经连着三天了，嘴里口气特别的大！我想这可能和我的肠胃不好有关系。不知道什么时间能好起来？