听从内在的声音, 随缘辟谷.

子佳

      之前有过辟谷7天的体验, 奈何复食没做好,   不但辟谷得到的一些好处流失不见 {:soso_e115:}  对胃更是大大的伤害了它.
       我可怜的胃胃， 我的暴饮暴食,  痛定思过.   希望通过这次辟谷,好好修复下俺可怜的胃,   及暴食的欲望,学会合理的调节自己的情绪.其实很多事情知道不好, 也明白该如何做,但是.......比如太晚睡沉，比如暴饮暴食. 每天沉溺于网络小说中.
        第一天, 上午念经,山边散步练功,午休过后拜忤   念经,爬山  晚上吃了三颗红枣.  今天喝水不多.  水太凉了, 嗯,9点多了,  打坐,睡觉去    {:soso_e113:}   

花自飘香

{:soso_e130:}{:soso_e130:}加油！

无住生心

我来学习了，楼主加油加油～

青苹果

楼主会练功肯定辟谷状态好啦， 祝福你。

容丽妍

自我勉励，加分鼓励下！

新荷

听从内在的声音, 随缘辟谷.{:soso_e179:}

子佳

昨晚一晚上没有睡好，  前夜手脚冰冻，  一点多时敢快找了一床珊瑚毯放在身下,同时把脚 包住,   到了后夜不知何时浑身上下又热的不得了.  呜呜 呜一晚上都没睡好,好像是睡不着,躺在床上想念经,念佛吧,头又昏昏的.  早止6点起床,全身无力,  胸口闷的难受,吸不了空气  (当然这个胸闷的现像已经有四,五天了,)但是也严重影响的我的心情,  怀疑起自己这个时间辟谷的正确性,早点吃了五六粒枣子, 一杯蜂蜜水,好像好一点了,  人在难受的时候就想吃东西.  非观饿与饿.唉
不知要不要进行下去呢.   
胸闷，头晕
矛盾中.....

逍遥自在

平时有胸闷吗，一般辟谷期身体会自我调理！加油！

离苦得乐

子佳 发表于 2012-12-9 21:19
昨晚一晚上没有睡好，  前夜手脚冰冻，  一点多时敢快找了一床珊瑚毯放在身下,同时把脚 包住,   到了后夜不 ...

子佳 应该先来个自我介绍。
竟然这么难受就先慢慢先吃些东西，等找到胸口闷等原因后再来斟酌也不迟。

子佳

嗯，昨天吃了一些东西，   我是心脏供血不足。另性格（平时有不高兴的事情容易闷在心中， 致使郁郁之气堵在胸口, 以前曾有一开天眼的师姐说我整个胸部都是黑黑漆漆的.近来天气变化较大, 加上打坐,拜忤,气冲病灶吧. 另外就是前天运动量有点大,加上一下子没有吃东西的原因吧.)   今天再辟一天,  调整下,明天再看情况.........感恩大家

子佳

逍遥自在 发表于 2012-12-9 22:32
平时有胸闷吗，一般辟谷期身体会自我调理！加油！

谢谢阿姨关心,  我有这个现像好多年了,   通过看医生, 诵经,拜忏,  已经很久没复发了.  可能是近来天气变化比较大,所以五天前又开始出现这种现像.这半年身体一直在自己清理肺部 ,早上刚起床时,打坐时经常会吐痰,所以对气机也有一定影响.   这次出现胸闷,  本来想通过辟谷来调整它的  {:7_137:}  可能前天运动量太大了一些吧,一天 爬了两次山,    又加大了拜忤的数量.所以..........

心空

子佳 发表于 2012-12-10 10:20
嗯，昨天吃了一些东西，   我是心脏供血不足。另性格（平时有不高兴的事情容易闷在心中， 致使郁郁之气堵在 ...

2个月前我的体检也有心脏供血不足，因为没有感觉不适所以没有治疗。但我辟谷期除了经历了两次(第三天和复食第4天有低血糖症状)别的没有感觉任何的不适。看了很多朋友的辟谷日记，我人生的第一次21天辟谷还算是超常的顺利。其实有些时候，因为我们知道自己的身体状况，所以总会纠结于自己的病灶，总想着自己的身体不行，很多时候，不是真的不行。。。

子佳

心空 发表于 2012-12-10 10:55
2个月前我的体检也有心脏供血不足，因为没有感觉不适所以没有治疗。但我辟谷期除了经历了两次(第三天和 ...

{:7_152:}   是啊，不能把注意力放在它上面。

子佳

花自飘香 发表于 2012-12-8 21:43
加油！

谢谢，看了你的日记， 学习中    {:7_144:}

逍遥自在

子佳 发表于 2012-12-10 10:50
谢谢阿姨关心,  我有这个现像好多年了,   通过看医生, 诵经,拜忏,  已经很久没复发了.  可能是近来天气变 ...

你这是明显的气冲病灶！辟谷期间的自我调理按理说是好现象值得祝贺！

子佳

逍遥自在 发表于 2012-12-10 13:31
你这是明显的气冲病灶！辟谷期间的自我调理按理说是好现象值得祝贺！

真的啊，阿姨。  谢谢您  。

离苦得乐

心空 发表于 2012-12-10 10:55
2个月前我的体检也有心脏供血不足，因为没有感觉不适所以没有治疗。但我辟谷期除了经历了两次(第三天和 ...

心空说得对～
子佳有空多看看《大爱健身法，应该再配合些导引类的动功法。

菩提心愿

子佳加油！继续关注！

逍遥自在

子佳继续加油！