净心随缘第二次辟谷

净心随缘 · 发表于 2010-10-9 12:57:18

第二天
昨天晚上回去喝了一杯蜂蜜水没有打坐也没有练动功，可能是有段时间没有练习动功感觉有点累！而且一点都不想吃东西，第一次辟谷的时候我接的我很馋每时每刻都在想着吃的，很多时候都要放嘴巴里面嚼点东西，而现在看着吃的也没啥感觉了！
10点半冲凉睡觉！一天无BB
早上5点多醒了但还是很困就叩齿了一次，腹式呼吸了一会就睡着了，到8点才醒的，好像做了很多梦，醒来一个咕隆爬起来了才想起来在辟谷要慢慢起来的幸好没有晕的感觉！
起来看着桌上摆了好多吃的，姑姑问我要不要吃我还是没什么胃口不想吃东西，就喝了300毫升水又喝了一杯蜂蜜水，没有服气练了一下下动功，腰和腿酸酸痛痛的，然后走路上班，感觉手有点涨涨的腿酸酸的！吃了两个红枣，现在还没有服气也没有练动功有点饿了哈哈！

我是云 · 发表于 2010-10-9 20:36:26

过了三天也许会好点。

原始森林 · 发表于 2010-10-9 20:56:26

第二天
昨天晚上回去喝了一杯蜂蜜水没有打坐也没有练动功，可能是有段时间没有练习动功感觉有点累！而且一点都不想吃东西，第一次辟谷的时候我接的我很馋每时每刻都在想着吃的，很多时候都要放嘴巴里面嚼点东西，而 ...
净心随缘发表于 2010-10-9 12:57

我也怕不吃饭时肚子会饿，会脚软、心慌意乱，所以迟迟不敢下决心辟谷啊，:dizzy:

净心随缘 · 发表于 2010-10-9 21:07:18

过了三天也许会好点。
我是云发表于 2010-10-9 20:36

哈哈或许吧
也可能一人而已的
我第一次辟谷前三天没感觉第五天还是第六天才饿的

净心随缘 · 发表于 2010-10-9 21:12:13

我也怕不吃饭时肚子会饿，会脚软、心慌意乱，所以迟迟不敢下决心辟谷啊，:dizzy:
原始森林发表于 2010-10-9 20:56

恩，我第一次辟谷的时候也有这样担心过，早坛子里呆了一个多月才开始的辟谷
不过还好吧
只有实践了才可能成功
发现了什么问题可以在坛子里面提问的会有老师指导的:)
给让自己成功一次机会喽
嘿嘿只要做好服气，叩齿吞津和大爱就基本没问题了lanwoniu4

净心随缘 · 发表于 2010-10-9 21:28:18

中午的时候有点饿的感觉但还是不想吃东西，姐姐哪来了很多水果也没有食欲，也没有服气，喝了半杯水，一杯蜂蜜水下午一点多的时候做了一遍动功腿好酸，好久没有运动的原因吧哈哈，手有点麻麻的
下午没有喝水，也没有服气，心情不错所以没感觉饿，晚上的时候楼下楼下饭店的饭菜香飘来好香，有点饿还是不会像第一次辟谷的时候特别想吃！20点的时候有点喝了半杯水，打坐一个小时带服气叩齿！感觉毛孔在往外排气，这是打坐以来最长的时间的一次，打坐起来感觉自己的两个脚丫想棉花是的抓上去脚麻麻软软的，站了好一会才有的知觉哈哈！现在没有饿的感觉就是腰和腿还是酸酸痛痛的，好想睡觉嘿嘿

今天整体不错，没有特别不良反应
今天吃了4颗红枣喝了800毫升矿泉水两杯蜂蜜水，没有排宿便

原始森林 · 发表于 2010-10-9 21:48:07

恩，我第一次辟谷的时候也有这样担心过，早坛子里呆了一个多月才开始的辟谷
不过还好吧
只有实践了才可能成功
发现了什么问题可以在坛子里面提问的会有老师指导的:)
给让自己成功一次机会喽
嘿嘿只要做好服气 ...
净心随缘发表于 2010-10-9 21:12

感谢你为我这个新人做了这么耐心详尽的解答，谢谢你，辛苦了！

灯芯里的妖精 · 发表于 2010-10-9 22:49:36

你已经开始了啊，加油，继续坚持

净心随缘 · 发表于 2010-10-10 10:15:47

感谢你为我这个新人做了这么耐心详尽的解答，谢谢你，辛苦了！
原始森林发表于 2010-10-9 21:48

嘿嘿我也是新人
祝你成功哈laohubaobao

净心随缘 · 发表于 2010-10-10 10:16:56

你已经开始了啊，加油，继续坚持
灯芯里的妖精发表于 2010-10-9 22:49

谢谢姐姐
希望可以坚持到最后吧
哈哈

净心随缘 · 发表于 2010-10-10 10:58:11

2010.10.10第三天

昨晚上回去好累腰好酸都不想走路了，看来以后要多练习动功了不能临时抱佛脚的！没有做动功也没有在打坐更没服气直接睡觉，半夜睡的不舒服不知道是不是饿的哈哈
早上7点醒了煤气一直睡到八点半还是好累不想起！不过还是起来了没什么力气胃不怎么舒服喝了半杯水一杯蜂蜜水，本来打算做动功的但不饿有点出虚汗就静躺了一会，然后走路上班在天虹称了下体重50:L两个称之间有差距？还是我真的就瘦了9斤才两天呀！
今天早上排大便一次，开心嘿嘿
早上还有点饿现在竟然不饿了，奇怪我还没有服气呢吃了两颗红枣

涓涓溪流 · 发表于 2010-10-10 18:25:19

称体重最好还是好一个称，管它准不准，但是减了多少总是可以算出来的。

另外多多服气，晚上可以打坐！不能只依赖动功，特别是前三天！
加油！

小小荷 · 发表于 2010-10-10 21:50:24

MM是要增肥的吗！！！

卢无不才 · 发表于 2010-10-10 22:17:39

早上还有点饿现在竟然不饿了，奇怪我还没有服气呢吃了两颗红枣

31# 净心随缘

后来是意念力在起的作用吗？
别忘了服气练功！

净心随缘 · 发表于 2010-10-11 14:41:49

本帖最后由净心随缘于 2010-10-11 14:56 编辑

黑黑昨天晚上电脑坏了没有及时更新日记不好意思哈
中午练了一遍动功，然后坐着念了21遍心经，下午有点饿练了两遍动功出了很多汗可能是下雨的原因有点冷，
好像每天晚上的精神是最好
晚上下班回家看了会电视然后躺着左了霞服气＆大爱，喝了一杯蜂蜜水然后就冲凉睡觉了

昨天喝了1000毫升矿泉水两杯蜂蜜水，红枣吃多了吃了六颗（因为下午的时候有点饿）

净心随缘 · 发表于 2010-10-11 14:55:32

2010.10.11第四天
早上五点多就醒了，精神不错，做了下叩齿吞津，服气，又夸了下胃胃喝了杯水，没有困意就起来在阳台上腹式呼吸了一会，想在客厅做下动功的，最后怕吵到了家人就放弃了回到房间躺在床上没有睡着就静静的躺着，起床前又做了下服气，起来喝了杯水
然后上班在天虹称了下体重49
中午11点打坐一个小时（不是静坐不动的哈，打坐的同时我做了服气叩齿吞津，念了21遍心经）起来脚又点麻压了下腿预防O型腿了哈哈，我在网上看到的打坐后要压下腿要不容易称O型腿的，喝了300毫升水，半杯蜂蜜水
现在一切正常嘿嘿希望下午越来越好哈