第一次正式辟谷7天(请大家支持监督）

养心的妙药

各位亲爱的朋友，小女子明天打算第一次正式辟谷7天（之前有断食5天的经历）希望能得到论坛各位前辈及朋友的大力支持，因为你们的鼓励才是我坚持的动力！人海茫茫，我只是沧海一粟，由陌路来到这里与你们相遇，谁说这不是缘分？所以诚邀版内朋友监督与支持！谢谢大家！

灯芯里的妖精

我来支持一下你吧，成功治病

朵朵

我也支持你一下
明天我也打算辟

容丽妍

楼主打算怎么辟谷呢？给你加油哦！

净心随缘

我们一路同行一起加油哈laohubaobao

养心的妙药

在写辟谷日记之前首先向大家汇报一下自己的身体状况：
身高：166
体重：57.6（今天早上称量的，休假大吃大喝几天长了一公斤多，汗:L ）
年龄：近不惑
身体状况：良好，（9月份刚体检过）
希望达到的目标：排毒，轻身（一周希望瘦两公斤），降伏其心，锻炼自己的意志（因为很多时候不是为了饿而吃饭，有时候为了了解味道，有时候就是一种心理依赖，有时候挡不住美味的诱惑）

养心的妙药

我来支持一下你吧，成功治病
灯芯里的妖精 发表于 2010-10-9 22:44

你是第一个支持我的人，真心的感谢你的支持！

养心的妙药

我也支持你一下
明天我也打算辟
朵朵 发表于 2010-10-10 00:07

一路有有伴同行，感觉真好！谢谢！

养心的妙药

4# 容丽妍


谢谢斑竹的嘉奖！我打算全辟谷，今天目前为止只喝了一杯茶和一瓶水，感觉很好！希望多多指导！

养心的妙药

5# 净心随缘


我们都是“心”字辈的哦 呵呵！希望多多指导！

般若捨炀

加油哦~~偶过几天也要再来一次~~嘿嘿~~laohubaobao

心灵的绿叶

无毒一身经啊,确实如此,祝您圆满成功!

小小荷

MM加油啊!!!一定能成功的!!!!七天对你来说是可行的!!!

若。。。

呵呵，加油！等你的好消息哦~:lol

自然醒

加油！

自然醒

加油！

水煮鱼

支持！我明天正式开始！一起排毒养生！

养心的妙药

感谢楼上几位同修的支持！这里不再一一谢过.

10月10日（第一天）

早上 快7天自然醒，躺在床上大爱了一下自己的胃，然后洗漱完毕喝水
上午 为了抵制美食诱惑，去帮助朋友当了一上午的助教（9点--12点），只补充了水分。
中午 回到公司，看到别人吃饭我远远的躲开，为了保证下午的课程顺利午休了一个小时。
下午 接着上课，6点下课不想太早到家，想错开晚餐时间在回去，于是逛街一个小时，期间看见各种美食做了很多思想斗争，在吃与不吃之间徘徊，原本打算说服自己吃一点东西，大不了晚上多走走路，多活动一会把食物在消化了，但最后还是意志力战胜习惯，想到论坛各位的大力支持，还是没有吃任何东西回到家中。
晚上一进院子里，桂花的香味及刚刚被除草机割过的青草味迎面而来，好不惬意！赶忙深呼吸，服气9次，上楼回家嘴巴没味又打算吃点什么小花生小枣之类的，看到网内随缘兄发表的帖子：“看了以后你还敢随便吃东西吗”彻底没有食欲。
今天一天辟谷还算顺利，除水以外没有吃任何东西，不知道明天是否能坚持下来，大家继续支持我吧！

养心的妙药

感谢大家的支持与关注！希望多提宝贵建议！

养心的妙药

给新辟谷同学一个建议，如果初次辟谷坚持不了想吃东西，请看———
网内随缘兄发表的帖子：“看了以后你还敢随便吃东西吗”彻底没有食欲。