辟谷靠毅力吗？

萧洛洛

辟谷靠毅力吗？毅力要对抗谁？对抗身体的饥饿吗？我觉得这和大爱健身是矛盾的，爱身体怎么能舍得折磨她呢。我只是初尝试了辟谷，有些认识可能还太肤浅。但也表达一下我的肤浅认识吧，我觉得辟谷的心态很重要，重要到不要把辟谷当成一件重要的事。把它看成一种常态，告诉自己，人是可以通过这样方式活着的，很正常。越关注问题，问题越扩大。我不觉得给自己设立目标有多重要，那仿佛让自己觉得在做一件特殊的事，用毛主席的话说，“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”那个敌人就是辟谷本身。重视什么呢？我想和自己的身体沟通，与内在连接是必要的。吞津服气也是重要的，这些是初期辟谷生活的主要方式。我也在实践中，我会继续去证实我的想法。丁静的故事很值得思考https://www.17bigu.com/thread-3059-1-1.html

甲子土

关注
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

金玉良言

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

萧洛洛

金玉良言 发表于 2013-1-23 07:55
看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

谢谢您的欣赏和支持，愿朋友愉快！

卢无不才

嗯，说得太对了。
对待静坐时的杂念或失眠也是一样的道理，不能对抗，只能厘清，慢慢劝服，找个充足理由让自己放下。

萧洛洛

卢无不才 发表于 2013-1-23 08:35
嗯，说得太对了。
对待静坐时的杂念或失眠也是一样的道理，不能对抗，只能厘清，慢慢劝服，找个充足理由让 ...

是呀，人要学会哄自己，那种感觉很不错。像水一样疏导她而不对抗她。

萧洛洛

谢谢，谢谢您的关注。{:soso_e181:}

萧洛洛

守望苍穹 发表于 2013-1-23 19:17
正知正见，顶一个！

谢谢您，总是给我欣赏和鼓励！{:7_136:}

守望苍穹

正知正见，顶一个！

金玉良言

丁静的故事很值得思考，但不能盲目地模仿。

萧洛洛

金玉良言 发表于 2013-1-25 10:50
丁静的故事很值得思考，但不能盲目地模仿。

嗯，我知道啦，谢谢您的忠告。我不知你是否也有同感，在我辟谷的那几日，我感觉，人若不食烟火，各方面欲望都下降了好多。怎么去看欲望呢？您是学佛之人吗？我觉得欲望让我体验生活更淋漓尽致，当下的我还是喜欢有些欲望的。

萧洛洛

容丽妍 发表于 2013-1-25 18:47
同意你的观点。

谢谢您的欣赏，晚上好！

容丽妍

同意你的观点。

容丽妍

同意你的观点。

容丽妍

萧洛洛 发表于 2013-1-25 19:07
谢谢您的欣赏，晚上好！

呵呵，你还在辟谷吗？

萧洛洛

容丽妍 发表于 2013-1-25 19:14
呵呵，你还在辟谷吗？

没有啊，只是辟谷了七天。我打算过完年，再第二次辟谷。

卢无不才

辟谷时相对于平时超脱些。期待分享你下次的辟谷。

萧洛洛

卢无不才 发表于 2013-1-25 19:40
辟谷时相对于平时超脱些。期待分享你下次的辟谷。

嗯，好的。谢谢朋友的关注。

容丽妍

萧洛洛 发表于 2013-1-25 19:17
没有啊，只是辟谷了七天。我打算过完年，再第二次辟谷。

人生需要总结，做事需要总结，祝愿你一切都好！

仙人

你好，其实辟谷，不需要毅力，需要的事方法，没有好的方法再有毅力也没有用，好好学习辟谷吧，祝你辟谷愉快