小菜鸟辟谷记

我最爱小王

一直在坛子里泡着{:soso_e106:} ，看着坛子里的JM们都从辟谷中受益颇多{:soso_e179:} ，自己心里也痒痒的{:soso_e144:} ，我知道自己是一个意志力并不算是那么强的一个人{:soso_e143:} ，而且会很容易受外因所诱惑{:soso_e161:} ，所以一直以来都没勇气辟谷{:soso_e150:} 。。。坛子里泡着泡着就坐不住了{:soso_e198:} ，决定上坛子里写日记{:soso_e195:} ，这样让自己能时刻监督自己{:soso_e182:} ，我相信自己是能战胜自己的{:soso_e179:} ，我的辟谷之路从明天开始{:soso_e176:} ，JM们替我加油吧！！！{:soso_e190:}

我最爱小王

   因为明天才开始真正辟谷，所以今天早上起来泡了点燕麦吃，中午的时候吃了点豆腐，其余时间一直在喝水，好饱。。。

漫天飘雪

放宽心态 哈哈  相信自己   三天不吃不喝  饿不死人 哈哈   第一次时间别长了

我最爱小王

嗯，谢谢您的鼓励，我会加油的{:soso_e121:}

我最爱小王

家人正在大快朵颐中，看着桌子上美食，我却无动于衷。。。

飘飘然

内在的强大足以抵抗外界的干扰，所以，自我修心很重要。

我最爱小王

泡了二十分的脚，身上微微出汗，叩齿吞津20下，感觉很好。

我最爱小王

第一天，一大早就醒了，叩齿吞津20下，赞美了下我的胃，无饥饿感。。。都说万事开头难，既然决定开头了，我想应该能坚持下去，给自己加油{:soso_e130:}

凡人

放松心态，进入状态，相信自己一定会成功的。

容丽妍

开始了，恭喜你开始走上辟谷之路，期待你的精彩分享。

红梅子

支持一下 我也是第一次 今天都6天了 感觉不赖

我最爱小王

今天大概喝了500ML的水，无任何的不适

逍遥自在

祝你辟谷成功!为你加油!

我最爱小王

刚刚又喝了500ML水，现在好饱，无不良反应。。。

漫天飘雪

辟谷必须以练气服气作为基础，气足则不思食  

快乐随行

我再继续泡泡               

我最爱小王

第二天，三部曲做完，精神状态还可以，喝了300ML的水{:soso_e130:}

江山念奴娇

这有戏玩了怎么久。还真没见过。

唐砖

没错，支持楼主的。

我最爱小王

{:soso_e140:}今天同事说我有瘦。。。怪了