正月初四开始辟谷，时间21天

萧洛洛

哈哈，你已经开始啦，祝福啊，我们一起努力！

黑色人生

老美 发表于 2013-2-14 22:10 第二天：晨起132斤，感觉有点口苦，蜂蜜柠檬水（淡）500cc,白开水1000cc左右，炒花生一小把，一个橙子，一盘 ...

哇…哇…哇…这吃的真多…加油…加油…

随缘

辟谷期间，最好不要吃炒花生一类的东西，否则不是辟谷，而是节食，辟谷期间应严格控制自己。祝你成功！！！！

老美

黑色人生 发表于 2013-2-15 17:14
哇…哇…哇…这吃的真多…加油…加油…

哎呀，就差摇白旗了。

老美

随缘 发表于 2013-2-15 17:25
辟谷期间，最好不要吃炒花生一类的东西，否则不是辟谷，而是节食，辟谷期间应严格控制自己。祝你成功！！！ ...

谢谢前辈关照，明天我注意。

老美

第三天：我自己都觉着不像在辟谷了，节日期间各种诱惑太多，就差摇白旗了。晨起131斤，就是纠结吃与不吃的问题。要不明天开始重新来过？（今天无大便）
  现在我发现每天上来写日记蛮好的，有前辈的关照、鼓励，自己表现不好就检讨检讨。

守望苍穹

老美 有没有练功服气等？

老美

守望苍穹 发表于 2013-2-15 22:11
老美 有没有练功服气等？

练的，所以尽管没吃饭，一点也没有不适感，就是馋，虽然平常也比较喜欢吃，但不馋。唉！鄙视自己。

心空

过去的已经过去了，从这一秒开始，相信自己一切皆有可能!

若水三千

关注楼主，我最近也准备开始辟谷，祝楼主辟谷成功

高铭

加油啊，朋友，大家都在为你祝福。。。。。

离苦得乐

状态好好的，老美加油～

洪儿

啥也不说了，楼主就是给力！

四海为家

老美，加油。就是摇了白旗，也还可以换过来的。春节期间真的是考验我们，有诱人的好吃的，有饭局，有亲朋好友的劝嘱，我就有过好几次犯戒，但我也不会纠结，一点一点的训练自己，这次就比上一次顺多了。

帆儿点点

期待楼主照片。。。想看下对比照

本真

心空 的体重保持的很好啊。