正月初四开始辟谷，时间21天

老美 · 发表于 2013-2-12 22:27:47

想念曾经的辟谷日子，心静体轻。明天开始计划21天辟谷，不食烟火，少量水果。
加油！

容丽妍 · 发表于 2013-2-12 22:41:14

期待你的辟谷日记！

四海为家 · 发表于 2013-2-12 23:09:10

宝贝儿，我已经牵上你的手，希望我们共勉。

高铭 · 发表于 2013-2-13 08:40:14

支持，强烈支持，我本来准备今天开始，因为有点没有做好，晚几天，
朋友一定写日记，让我们后学能多参考。{:soso_e179:}

心空 · 发表于 2013-2-13 11:02:44

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

老美 · 发表于 2013-2-13 14:54:07

谢谢大家关心，大家新年好！
汇报第一天的流水账：晨起134斤，160的身高蛮胖的，喝了300cc的蜂蜜柠檬水去上班，外加两杯白水，两顿饭没吃，小便颜色正常，大便如常，无不适。

菩提心愿 · 发表于 2013-2-13 16:57:38

祝福辟谷顺利！春节快乐！

容丽妍 · 发表于 2013-2-13 17:32:25

老美发表于 2013-2-13 14:54
谢谢大家关心，大家新年好！
汇报第一天的流水账：晨起134斤，160的身高蛮胖的，喝了300cc的蜂蜜柠檬水去上 ...

过年还上班，真是辛苦你了

期望 · 发表于 2013-2-13 18:31:12

老美上班这么早啊？勤劳的孩纸祝福你！

逍遥自在 · 发表于 2013-2-13 19:07:47

祝楼主辟谷成功!加油!

红梅子 · 发表于 2013-2-14 09:28:53

我过了十五再辟谷14天吧哈哈

心空 · 发表于 2013-2-14 09:44:14

本帖最后由心空于 2013-2-15 07:02 编辑

老美发表于 2013-2-13 14:54
谢谢大家关心，大家新年好！
汇报第一天的流水账：晨起134斤，160的身高蛮胖的，喝了300cc的蜂蜜柠檬水去上 ...

{:7_135:}我曾经的体重138，我现在体重105，加油哦，你一定行的!

高铭 · 发表于 2013-2-14 09:53:37

关注学习中。。。。。。

老美 · 发表于 2013-2-14 21:50:45

心空发表于 2013-2-14 09:44
跟我曾经的体重138，我现在体重105，加油哦，你一定行的!

真的？佩服！神人！弱弱的问一声，您用了多长时间呢？现在身体状况？皮肤有松弛吗？

守望苍穹 · 发表于 2013-2-14 22:08:55

心空发表于 2013-2-14 09:44
跟我曾经的体重138，我现在体重105，加油哦，你一定行的!

心空的体重保持的很好啊。

守望苍穹 · 发表于 2013-2-14 22:10:33

老美要多学习，加油加油！

老美 · 发表于 2013-2-14 22:10:54

第二天：晨起132斤，感觉有点口苦，蜂蜜柠檬水（淡）500cc,白开水1000cc左右，炒花生一小把，一个橙子，一盘水煮青菜。最需要检讨的是喝了一杯咖啡和一块蛋糕。哎，刚下肚就后悔，不饿干嘛要吃呢？难怪100个胖纸99个都减不了肥，我想真能辟谷21天的人内心一定很强大！辟谷哪是不吃饭那样简单，分明是修炼一颗强大的心！
今天二便正常，无不适。
谢谢大家关照我！

老美 · 发表于 2013-2-14 23:19:01

逍遥自在发表于 2013-2-13 19:07
祝楼主辟谷成功!加油!

阿姨，有你护着好幸福！

心空 · 发表于 2013-2-15 06:55:44

本帖最后由心空于 2013-2-15 06:58 编辑

老美发表于 2013-2-14 21:50
真的？佩服！神人！弱弱的问一声，您用了多长时间呢？现在身体状况？皮肤有松弛吗？

论坛有我的辟谷日记，第一次辟谷21天。。。辟谷第一天体重60.08，辟谷结束时体重55.6，今天体重52.1 辟谷期，皮肤没有正常饮食时光亮，正常服食后就恢复了。如果有足够多的体重支持希望可以体验一次百日辟谷，时时怀念辟谷期的空灵感!

心空 · 发表于 2013-2-15 07:06:15

本帖最后由心空于 2013-2-15 07:08 编辑

守望苍穹发表于 2013-2-14 22:08
心空的体重保持的很好啊。

我甚至希望体重能反弹一些，那样我就可以实行第二次辟谷了。。。
现在的体重都反对再次辟谷，很无奈
遗憾的是失而复得的月牙，也随着复食，消失殆尽了

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