是先练习服气，在辟谷吗？服气大约多久就可以辟谷呢？

一路平安 · 发表于 2013-4-10 12:28:56

平时练习服气可以吗？正常吃饭后还能服气吗？练习多久后，到什么状态就可以辟谷~~~~谢谢指导版主辛苦学习了，感谢。。。感谢

高铭 · 发表于 2013-4-10 12:38:13

坛子里老师很多，很快就会给你回复，
我认为，吃饭服气两不务。适当减少饭量，多服气，方法按论坛里介绍的方法慢慢去摸索。很快就可又上手，至于什么时候开始辟谷，这个也不要强，随其自然，到时自然而然。。。。

河床 · 发表于 2013-4-10 12:40:01

吃饭和服气不矛盾，要练习服气功法一直练到气足不思食，就进入辟谷状态啦。

当然要有其他功法配合。比如打坐啦，六字诀啦等等

白俊梅 · 发表于 2013-4-10 21:51:19

六字诀是什么？正确的服气是怎么做的？

一路平安 · 发表于 2013-4-11 16:24:10

俺也想知道六字诀是什么呢？

芳草青青 · 发表于 2013-10-24 13:35:17

新手受益了，感谢龙腾{:soso_e179:}

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