明天开始

点点 · 发表于 2010-11-13 22:55:22

明日开始辟谷，很随性的，没有什么预警，只是觉得很想辟谷而已，在此留在自己的足迹，无论成功还是失败，都是一种很好的经历，加油！

飞过江湖 · 发表于 2010-11-13 23:26:38

问好点点。我也开始准备辟谷了，这是第二次。共勉。

williamzw · 发表于 2010-11-14 08:59:46

点点也是老朋友啦，很久不见，忙什么呢？

祝你成功！

点点 · 发表于 2010-11-15 07:54:51

2# 飞过江湖

共勉哈，共同交流，共同进步！！

点点 · 发表于 2010-11-15 08:15:58

20101114
一天在寝室宅着，早上不吃东西现在对于我来说已经是常态了，我已经有三个月没有吃过早餐了，以前我是觉得早餐时非吃不可的，后来看了甲田式的断食法，三个月没有吃早饭，其他一切正常。
打坐，叩齿，生活有规律，中午的时候喝了一杯咖啡，下午吃了几个枣，傍晚时分有点饿，吃了几片全麦面包，一天就这样过去了！

点点 · 发表于 2010-11-15 08:17:04

3# williamzw

谢谢威廉，一直忙于学业，每天忙碌的生活，起早贪黑的。

邱国鑫 · 发表于 2010-11-15 09:44:27

老朋友上来了,大家都非常的开心!!!支持你的辟谷行动,

兰猗 · 发表于 2010-11-15 09:57:26

十几年前，我的第一个网名就叫“点点”，这个名字，让我感觉亲切

点点 · 发表于 2010-11-15 16:44:29

8# 兰猗

呵呵，缘分哈，十几年前我还在念初中。

点点 · 发表于 2010-11-15 16:45:00

7# 邱国鑫

谢谢大家，有大家的支持，会更加有动力的！

飞过江湖 · 发表于 2010-11-15 17:04:09

咖啡。。。。。辟谷期间还是少喝点吧。

迷你发也 · 发表于 2010-11-15 17:56:42

报纸不是说咖啡使丐质流失吗？

点点 · 发表于 2010-11-15 19:27:31

11# 飞过江湖
每次我都想不喝它，可是发现它已经是我的生活的饿一部分的时候，以其纠结喝与不喝，不如随性吧，因为每次纠结都会以失败而告终！

点点 · 发表于 2010-11-15 22:37:53

20101115
今天辟谷第二天，下午的时候去论坛里面看了看，每次到论坛看完后就会信心倍增，大家的支持还是很重要的。今天早上六点半起床，服气半小时，早上无食；
中午感觉到肚子里似乎有一股气在翻腾，不是饿的感觉，午觉一小时，翻腾的感觉消失，下午症状更加明显，没有BB。
晚上的时候清水煮了点蔬菜，吃前服气十分钟，吃了半个多小时，细嚼慢咽，我平时吃饭很快，放慢脚步随性是我这次辟谷的一个目的。
ps:发现每次或者断食或者辟谷的感觉都是不一样的，每一次都会出现不一样的症状，都有不一样的体会，随喜，随心，随性！

点点 · 发表于 2010-11-16 22:09:57

20101116
MC来了，昨晚肚子一直疼，辟谷照常进行，睡不着，一晚上都在打坐，早上大概四五点的时候有点睡意了，就睡了，一直到十点的时候醒了，叩齿，服气，打坐半小时，神清气爽，一切正常。中午的时候喝了一杯水，开始工作了！

下午的时候我买的蒲团终于到了，不用在床上打坐了，其实打坐还是需要一个好的地方的，气场对了感觉会特别好，就跟人与人之间一样的。下午终于有BB了，很少，可能也是MC期间不是很正常。随性吧,不去苛求什么，不去强求什么，凡事保持一颗平常的心态。

晚上的时候老板请吃饭，吃湘菜，我又不能说我在辟谷不能吃，和大家一起吃了些，只是感觉吃一点点就很撑，胃有点难受，回来的时候走回来了，在大雪天的晚上和大家走了一个多小时，不停的服气，调整状态，身不由己是一种常态，所以要平常心对待。
今晚工作没有做完，可能又要熬夜，打坐可以让人心平气和！！！