★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 62625|回复: 222

落叶西飘第一次辟谷日记

   关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-4-21 21:30:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
      我是2013年4月17号见到张老师和吕老师的。一见面,两位老师就了解我的情况和愿望,我说,想辟谷49天,并想减肥三十斤,我身高1.79米,体重180斤。最后,张老师说,这样吧!先给你定个21天辟谷计划,如果21天后你状况好的话,就接着辟谷!随后,我们几个人跟着张老师和吕老师一起到了公园,开始练习六字服气和龙腾九式。紧接着接受老位老师的点穴导引!
    , X: ]9 \6 T: B- n+ t! G  2013年4月17日下午开始,未尽食.做龙腾九式一遍、六字九口服气两次!) E5 }6 R5 u. |; P4 Z; X! D! Y& J# N
           2013年4月18日,一天未进食,但已多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气四次!
      g  A$ s6 U8 @/ G  2013年4月19日,一天未进食,但多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气四次!2 X6 k- S; c7 U: Y3 u
        2013年4月20日,一天未进食,但多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气四次!
    0 B& G7 @% b* t! L& `$ h5 u4 \    2013年4月21日,一天未进食,但多次喝水。做龙腾九式两遍,六字九口服气三次!
    $ l) N6 l* _* @' ]3 h4 H9 l8 a; H  ]

    5 s. h, ^" U$ H' U% B! n: F3 x4 X: b4 s! o  J1 X. Q9 q
     

    点评

    我也是我身高1.79米,体重180,我的教材快拿到了,我也跟你一样的目标,呵呵  发表于 2013-4-24 13:16

    评分

    参与人数 5金币 +71 收起 理由
    为了遇见你 + 11 赞一个!
    坐看云起 + 6 有内涵的帖子,不错不错
    守望苍穹 + 20
    心空 + 20 很给力!
    原始森林 + 14 赞一个!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-21 21:33:42 | 显示全部楼层
       每天身体的反应都不一样,总的一句话,不服气就饿的心慌,容后有时间详细写出!

    点评

    服气多了撑的慌  详情 回复 发表于 2013-5-14 15:45
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-4-21 22:00:39 | 显示全部楼层
    今天已经是第五天了吧,第一次一开始就全辟谷。{:soso_e179:}3 j2 R9 k5 b5 f4 H
    体重变化大吗?

    点评

    原始森林您好,左天量体重84公斤,辟谷前体重90公斤!减重6公斤.  详情 回复 发表于 2013-4-22 06:54
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 06:54:39 | 显示全部楼层
    原始森林 发表于 2013-4-21 22:00
    8 b$ F9 N$ g, d今天已经是第五天了吧,第一次一开始就全辟谷。
    1 C# F. U$ F  |* c体重变化大吗?
    6 W, c, e8 w% J! r" @, h0 ?0 Z
    原始森林您好,左天量体重84公斤,辟谷前体重90公斤!减重6公斤.
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 06:59:47 | 显示全部楼层
    早起后身体有些乏力,洗刷完后,开始采气两次,做龙腾九式一遍,运行小周天七圈!4月18日早上大便一次后,到目前没有大便,这几天小便一直橙黄色!

    点评

    坚持住,师兄  发表于 2013-4-22 14:19
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 11:57:56 | 显示全部楼层
    这几天睡眠状态良好!白天头脑清晰.辟谷前吃降压药,血压150/100!劈谷后未吃降压药!现在血压132/75!

    评分

    参与人数 2金币 +40 收起 理由
    守望苍穹 + 20 很给力!
    lzf_1969 + 20

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-4-22 12:02:19 | 显示全部楼层
    做的很好,加分鼓励。

    点评

    谢谢鼓励!看来不辟谷练功有懒惰思想,开始辟谷不练功怕饥饿!  详情 回复 发表于 2013-4-22 12:08
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 12:08:39 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2013-4-22 12:02
    6 S& X/ v1 x3 i做的很好,加分鼓励。

    / }% N- Q( m- y% Y# B5 q' ?谢谢鼓励!看来不辟谷练功有懒惰思想,开始辟谷不练功怕饥饿!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-4-22 12:27:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 心空 于 2013-4-22 12:28 编辑
    & X7 k, J  r. m
    - {7 y9 s3 U/ P; e7 P! H, H加分鼓励,预祝辟谷顺利!

    点评

    谢谢心空老师的鼓励,我辟谷最大的感受就是,不能快速运动和猛起猛坐,一旦犯戒就头晕的很!  详情 回复 发表于 2013-4-22 15:13
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 15:13:27 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-4-22 12:27 9 b' J8 l" i; c1 v) _3 i$ \+ F8 [
    加分鼓励,预祝辟谷顺利!

      ?# l7 @2 @- L/ {- o2 E. ~谢谢心空老师的鼓励,我辟谷最大的感受就是,不能快速运动和猛起猛坐,一旦犯戒就头晕的很!

    点评

    第一次辟谷反应比较大,多辟几次就好了,也不会感到怎么饿的。  详情 回复 发表于 2013-5-12 08:30
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-4-22 21:41:01 | 显示全部楼层
    落叶西飘 发表于 2013-4-22 15:13 ( v2 b* N  |+ D) q+ ^0 V4 T
    谢谢心空老师的鼓励,我辟谷最大的感受就是,不能快速运动和猛起猛坐,一旦犯戒就头晕的很!

    * W5 T5 a: b+ P) `/ v% q( C这样很正常哦,。
    ' ~$ d+ v' L5 G  d$ g! b 落叶西飘多大了?
      I) d/ H5 }2 K7 A' n不吃降压药血压还下降那么多,舒张压已经已经到理想值了,如果年纪大些收缩压也算在正常值内,恭喜你~& s/ o: ^( U0 s. |0 J+ g; d
    加油加油!

    点评

    左晚和今晚讲课说话多啦!有气无力!感觉有点累!守望苍穹老师你好,我今年47岁。  详情 回复 发表于 2013-4-22 22:02
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 22:02:18 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-4-22 21:41 + N2 q3 J7 X& R" ^/ m* X  q* }
    这样很正常哦,。
    ) z9 A4 d, U" p7 n 落叶西飘多大了?# u! Q2 r' ]  m' {4 x
    不吃降压药血压还下降那么多,舒张压已经已经到理想值了,如果年纪 ...

    . z/ b* d9 e( y7 T" T% `左晚和今晚讲课说话多啦!有气无力!感觉有点累!守望苍穹老师你好,我今年47岁。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 22:06:00 | 显示全部楼层
    2013年4月22日,一天未进食,但多次喝水。做龙腾九式三遍,六字九口服气六次!运行周天两次七圈!白天办了好多事!感觉有点累、乏力,傍晚有饥饿感!
    2 @- L! O) p( `1 h6 c& V6 N" d" D/ ~9 m7 h( t
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-4-22 22:06:07 | 显示全部楼层
    效果很好啊,要多休息,加油加油

    点评

    离苦得乐 老师你好,谢谢你的鼓励!面部明显变瘦并出现红疹!皮肤变的细嫩!一直未见大便!  详情 回复 发表于 2013-4-22 22:11
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-22 22:11:45 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2013-4-22 22:06
    4 ~5 n8 T+ X; o: |! k效果很好啊,要多休息,加油加油

    - j. W# @4 ?! P& `: e0 U- p. ^- A离苦得乐 老师你好,谢谢你的鼓励!面部明显变瘦并出现红疹!皮肤变的细嫩!一直未见大便!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-23 12:44:54 | 显示全部楼层
    难熬的时刻到啦!身体乏力,嘴里还有很浓的味道!上楼无力,但能上去!皮肤光滑!血压正常,头脑清晰!未见大便!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-5-17 09:58
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-4-23 12:50:22 | 显示全部楼层
    楼主第一次辟谷,在老师引导下,收获很大呢。赞!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-5-22 08:30
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-4-23 20:57:50 | 显示全部楼层
    持续关注中。                           

    点评

    谢谢荼靡花开老师的的持续关注!  详情 回复 发表于 2013-4-23 21:12
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-1-4 10:00
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-4-23 21:01:35 | 显示全部楼层
    49天哦,加油,希望你能坚持下去呀{:soso_e179:}

    点评

    谢谢醉醉大侠老师的访问和鼓励!  详情 回复 发表于 2013-4-23 21:13
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-4 22:51
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-4-23 21:12:41 | 显示全部楼层
    荼靡花开 发表于 2013-4-23 20:57
    : c8 V0 G* S& Y# ~" i持续关注中。
    - A' G9 J& i, ^2 r! a
    谢谢荼靡花开老师的的持续关注!

    点评

    我是菜鸟,哈哈,纯菜鸟。  详情 回复 发表于 2013-4-23 21:44
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表