落叶西飘第一次辟谷日记

无题 · 发表于 2013-4-24 22:10:18

持续关注中 {:soso_e179:} 向楼主学习

落叶西飘 · 发表于 2013-4-25 07:06:08

无题发表于 2013-4-24 22:10 & ~# `9 M5 c2 d' _! [+ h
持续关注中向楼主学习

谢谢无题老师的关注!

心空 · 发表于 2013-4-25 07:42:42

落叶西飘，今天怎么样了?是否一天好于一天呢?相信自己，别人能做到的，咱也行!

落叶西飘 · 发表于 2013-4-25 07:57:31

心空发表于 2013-4-25 07:42 ! v+ b3 K0 W/ Y, h
落叶西飘，今天怎么样了?是否一天好于一天呢?相信自己，别人能做到的，咱也行!

谢谢心空老师的鼓励,刚才量了体重,80.4公斤,血压128/79.体力比前几天好多啦!

落叶西飘 · 发表于 2013-4-25 18:30:00

2013年4月25日,象往常一样,早晨洗刷完后,做采气一次,做龙腾九式一次.今天上午阳光明媚,办完事后,坐在阳光下运行周天20分钟,感觉不错啦!中午又采气一次,做龙腾九式一次.下午开车出去办事,忙了一下午,5点半才回来!感觉又困又累!

彩虹里的蝶 · 发表于 2013-4-25 19:50:10

状态很好( ⊙o⊙ )哇，支持落叶西飘，加油！

守望苍穹 · 发表于 2013-4-25 22:12:15

今天应该是第9天了吧，进入好状态了，多练功加油哈～

让心搁浅 · 发表于 2013-4-26 20:07:56

落叶西飘忙吧，别忘了上来跟我们分享～

落叶西飘 · 发表于 2013-4-26 21:30:59

彩虹里的蝶发表于 2013-4-25 19:50
1 b( p& L) p+ v& O# X状态很好( ⊙o⊙ )哇，支持落叶西飘，加油！

谢谢彩虹里的蝶老师的鼓励!

落叶西飘 · 发表于 2013-4-26 21:32:03

守望苍穹发表于 2013-4-25 22:12
d6 \; b3 a8 O5 c# M: E3 \今天应该是第9天了吧，进入好状态了，多练功加油哈～

谢谢守望苍穹老师的鼓励!

落叶西飘 · 发表于 2013-4-26 21:33:48

让心搁浅发表于 2013-4-26 20:07 + B, d$ b+ m0 ]! l0 }7 g, M/ J) A
落叶西飘忙吧，别忘了上来跟我们分享～

谢谢让心搁浅老师的关注!我再忙也想着大家的鼓励和关注!

落叶西飘 · 发表于 2013-4-26 21:47:24

2013年4月26日,早晨洗刷完,做采气一回,做龙腾九式一次.早起后,大便一次,量不大,不浠也不臭,肯定是宿便,已经9天未大便啦!!小便还黄,口中味还很浓,身上无臭味.上午出去办事不是很顺心,情绪不太好,体乏无力.中午下午各采气一回,做龙腾九式一次.运行周天一次七圈!体重还是,80.6公斤,血压正常!晚上给大家上课底气还是很足的!大家只知道我一天比一天瘦,而不知道我练习辟谷的事!

空而不空 · 发表于 2013-4-26 21:56:46

写得简单,惜字如金啊!但很容易看懂,并且是毫无废力的一目看了几天,写得很好,值得表扬!

若水三千 · 发表于 2013-4-27 07:57:30

楼主你真幸运啊，一开始就有老师指导辟谷，我都是摸着石头过河，就看了论坛里的最初级的教程就自己开始辟谷了，个中辛苦真的不是有老师的人能体会的。加油！祝你辟谷成功！

丿百灵佳人 · 发表于 2013-4-27 09:52:53

楼主这次辟谷，如果能让血压正常，那收获是真不小啊！坚持！

彩虹里的蝶 · 发表于 2013-4-27 10:17:06

落叶西飘发表于 2013-4-26 21:47 w8 o8 M7 Z& v; `7 u& m
2013年4月26日,早晨洗刷完,做采气一回,做龙腾九式一次.早起后,大便一次,量不大,不浠也不臭,肯定是宿便,已经 ...

自己的心态很重要哦，过去的事情就放下，活在当下。

辟谷玲儿 · 发表于 2013-4-27 16:15:50

LZ你好，我是158cm，145斤，也想通过辟谷减肥和养生哈，在此学习了~ 请问LZ在辟谷这段时间中，有什么特别的感觉么？

辟谷玲儿 · 发表于 2013-4-27 16:18:09

辟谷玲儿发表于 2013-4-27 16:15
5 ?$ o0 t" f6 h2 V' T, [2 yLZ你好，我是158cm，145斤，也想通过辟谷减肥和养生哈，在此学习了~ 请问LZ在辟谷这段时间中，有什么特别的 ...

看来服气非常重要啊~ 这是一种能量

落叶西飘 · 发表于 2013-4-27 20:39:53

空而不空发表于 2013-4-26 21:56 * |7 O% O# b! M
写得简单,惜字如金啊!但很容易看懂,并且是毫无废力的一目看了几天,写得很好,值得表扬!

谢谢空而不空老师的表扬,想多写,但肚中空空!

落叶西飘 · 发表于 2013-4-27 20:45:28

丿百灵佳人发表于 2013-4-27 09:52 8 q: F* B k+ {, e$ {4 d6 z4 m
楼主这次辟谷，如果能让血压正常，那收获是真不小啊！坚持！

谢谢百灵佳人老师的鼓励!

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