道家辟谷减肥方法

彩云追月 · 发表于 2014-9-16 15:03:30

好帖子，收藏，最简单的就是最实用的！！！

春兰 · 发表于 2015-1-9 21:57:12

太好了，值得好好学习和实践！感恩分享！

春兰 · 发表于 2015-1-9 21:58:16

太好了，值得好好学习和实践！感恩分享！

老花匠 · 发表于 2015-1-12 08:51:07

好棒好棒！学习咯~~~~~~~~~~~~~~~

柔弱胜刚强 · 发表于 2015-1-13 13:30:13

感谢楼主的无私分享!

若樵 · 发表于 2015-4-12 20:31:22

小清隐士发表于 2014-1-14 15:30
“ 用口一连吞服 3 口气，同时提肛、提阴部，意想气入丹田，闭气片刻，用口呼出”

连吞三口气感觉做不到呢

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