TA的每日心情 | 2013-7-3 09:37 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 十方缘 于 2013-5-7 21:46 编辑
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' j% F R' p, u' m( {3 h5月4号刚参加完朋友的婚礼吃了好多啊,就上QT听老师指点。
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" O1 N9 K- t' Q8 m6 t( y5月5号第一天,这几天因为婚礼吃多了,今天本打算断食一天,,减轻肠胃负担。谁知道一天都不饿。第一天状态良好,没有不适应的感觉。和平常一样。
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5月6号第二天早上起来不饿,人软喝了点蜂蜜水,打坐一会儿后面,可能是4号QT上课信息辟谷了,我就问老师,老师叫我继续,多晒太阳,走走。早上全身无力,好软哦,喝了点蜂蜜水,11点多去景区走了1个多小时,也没学过服气,自己服气了一阵,中午11点多的时候是有点饿,一阵一阵的,到晚上又不饿了。中午还好,3点多打坐10分钟,坐不住啊,小躺一下。睡不着。起来以后还好,到了晚上,人开始有点难受,胸口有点恶心,头有点不舒服还有点气短。精神不集中。6 R5 s$ k7 I* V) N
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5月7号今天第三天,晚上睡不着,早上起来就软,不饿,打坐十几分钟。这几天一直有点流鼻水,早上泡了点生姜红糖水喝。头晕,身无力,脸蛋有点热。下午小睡一个小时,但是睡觉不着。浑身还是软,感冒了头和喉咙有点难受。今天没有服气。一直到上QT课8点多的时候才饿了。 |
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