两百斤胖妹的心愿：窈窕淑女 君子好逑

窈窕淑女

胖人一个是遗传因素  再一就是能吃  来者不拒

管住嘴就行了 当然要看你的毅力了
很难熬的
缘分 发表于 2010-12-6 12:30

我要努力加油吧，胖真是一个负担啊，我要努力。

窈窕淑女

加油 坚持到底就是胜利  支持你{:soso_e179:}
你的将来就是这样的要对自己有信心啊{:soso_e163:}
宇翔 发表于 2010-12-6 12:47

我知道了，我会努力的，谢谢你来看我，你的图片很好看。

窈窕淑女

丫头，其实你过不了的就是心理关，管不住自己的嘴，对吧。其实是要管住自己的心。
我给我儿子看了你的辟谷日记，我让他要以你为榜样。我们一月份放假就开始辟谷减肥。
呵呵，他的体重和你差不多，身高可是1.84米。 ...
初颜 发表于 2010-12-7 08:40

哈哈，谢谢你来看我，很感谢你，我知道了，我会努力加油的，要老师们说的其实就是欲望，我会去减少我的欲望，为我自己加油努力吧，我会成功的。

窈窕淑女

很高兴看到淑女每天都在进步，每次练大爱感受会不一样，注意体会哦。。。。。。

你现在是大家的偶像啦， 加油！{:soso__3704937734943551230_1:}
williamzw 发表于 2010-12-7 08:49

谢谢你来看我，很感谢你，真的我每次做大爱我都好舒服了，很亲切的会她们说我会努力的你要支持我，她们做到了，我会更做到的，我现在又加强运动了，我会努力的。

窈窕淑女

2010年12月7日今天是辟谷6天昨天还是老样子，今天早上起来收拾屋子，去卫生间小便的颜色没有以前那么黄了，我的月经没有了，经血很少，都是完了我就上班了，到班上也是一样开始收拾屋子完事，我们开始练功了，今天的时间很长我把我练功和运动都加长时间了早晚各一个小时，现在就觉得我的腿很没有力气，静功还是老样子，揉肚子200下，我腰还是酸的，但是我知道它在调养我的身体呢，我喝水很少，所以去卫生间的次数很少，5次左右吧，肩颈不好运动时候老是在响，我的体重没有掉，很着急啊，但是我的肉肉紧实了看上去瘦了，我现在以前的衣服穿不了，现在能穿了，哈哈。。。。。。。{:soso_e112:}

水天一色

{:soso__4767364978569173835_4:} 加油！

窈窕淑女

体重没掉怎么会看上去瘦了呢，好奇中。
小南 发表于 2010-12-7 18:47

谢谢你来看我，感谢。我的体重也不是没有掉，就是掉了4斤，我说了瘦了是只的肉紧实了，没有那么多的赘肉了，看上去就有变化了。

窈窕淑女

{:soso__4767364978569173835_4:} 加油！
水天一色 发表于 2010-12-8 03:15

很感谢你来我，谢谢你。我知道了，我会加油的。

窈窕淑女

[color=Purp2010年12月8日今天是辟谷的第7天体重还老样子，{:soso_e109:}我昨天晚上睡觉好了点，哈哈哈。。。昨天到家收拾完屋子我就上床看电视了，9点左右吧肚子就饿了，我就开始服气做大爱，哈哈。。。我又成功了，11点左右睡觉了，早上起来，上卫生间小便还是黄色，还有一点经血，收拾自己上班，到班上就开始做运动，今天时间30分左右吧，敲腿各300下，做完之后很累很乏，腿还是没有力气，哈哈。。。。。{:soso_e121:}

米兰妮

楼主每天做几次《大爱健身》呀？

窈窕淑女

楼主每天做几次《大爱健身》呀？
米兰妮 发表于 2010-12-8 13:14

谢谢你来看我，我每天都要做2次大爱。

言宝

妹妹，来看看你。加油哦，一定得管住嘴，不然白辛苦了这么多天岂不是白费了吗。祝你减肥成功！！！

雪花雨

来看看淑女妹妹{:soso_e100:}
嗯,楼上说得对,想减肥首先的管好自己的嘴,最好能以素食为主肉食为辅的饮食方式,还有就是别吃太饱,感觉不饿了就提醒自己该放下碗筷了.{:soso_e112:}

让心搁浅

我说了瘦了是只的肉紧实了，没有那么多的赘肉了，看上去就有变化了。

251# 窈窕淑女


小妹做的不错哦，加油啦！

lzf_1969

253# 窈窕淑女
看到你的生活在逐渐有规律，很为你高兴，加油啊！胜利就在前面不远处等着你呢。。。。。。

窈窕淑女

妹妹，来看看你。加油哦，一定得管住嘴，不然白辛苦了这么多天岂不是白费了吗。祝你减肥成功！！！
言宝 发表于 2010-12-8 14:22

谢谢你来看我，谢谢，最近出门了，才回来才看见我记住了。

窈窕淑女

来看看淑女妹妹{:soso_e100:}
嗯,楼上说得对,想减肥首先的管好自己的嘴,最好能以素食为主肉食为辅的饮食方式,还有就是别吃太饱,感觉不饿了就提醒自己该放下碗筷了.{:soso_e112:}
雪花雨 发表于 2010-12-8 20:49

谢谢你来看我，我最近出门了，所以才看见，我知道了，谢谢你们了。

窈窕淑女

251# 窈窕淑女


小妹做的不错哦，加油啦！
让心搁浅 发表于 2010-12-8 21:19

谢谢你，我知道了，有你的支持我才这么坚持。

窈窕淑女

我也来帮你盖楼，妹妹加油！期待看到你减肥成功的照片。

小声问一句： 你打算辟谷多久呢？
大唐 发表于 2010-12-9 08:06

谢谢你来看我，我想一直这样就是吃也不大米了，我最近出门了，要从新开始辟谷，哈哈。。。我是不是很没有用啊 。

窈窕淑女

253# 窈窕淑女
看到你的生活在逐渐有规律，很为你高兴，加油啊！胜利就在前面不远处等着你呢。。。。。。
lzf_1969 发表于 2010-12-9 08:08

谢谢你来看我，我最近出门了才看见，真是不好意思，我出门了，我看我要从新辟谷了。
哈哈。。。。。。