纯属临时安排，居然意外成功，庆贺一下！

为了遇见你

人生如水 发表于 2013-5-19 19:14
呵呵，像辟谷一样，非专业队员呀！

辟谷，人生，人生，辟谷；不断努力，不断进步！

无住生心

第一次做的很好啊！
人生如水 今天怎么样了？

人生如水

无住生心 发表于 2013-5-20 19:19
第一次做的很好啊！
人生如水 今天怎么样了？

七天的历程会整理后补充到四楼，敬请老师指导！今天是复谷后的第五天，这两天感觉手和脚特别胀，不知道是好事坏事！好像肝气也不太畅，有点心情抑郁！

人生如水

为了遇见你 发表于 2013-5-20 06:33
辟谷，人生，人生，辟谷；不断努力，不断进步！

在总结不断进步！谢谢老师鼓励！{:7_144:}

无住生心

今天是复谷后的第五天?
是辟谷第五天吧，心情抑郁多些开心的事啊。
我也不是什么老师，跟你们一样是来论坛学习的。

洗洗、睡吧

谢谢啊，我们一起加油。

小耕耕

人生如水 发表于 2013-5-18 04:17
呵呵，谢谢谢桂林老师称赞。上中学时练过动静气功，也没练出些什么来。现在打坐坐不下去，没想到动起来效 ...

我以前也练习过中功，现在全忘记了呢

一棵小树

还不错！就是尽量不生气，我老自己告诫自己，

流星的美

第一次呀， 都是糊里糊涂进入的。 支持楼主了

珠子

人生如水 发表于 2013-5-20 19:41
七天的历程会整理后补充到四楼，敬请老师指导！今天是复谷后的第五天，这两天感觉手和脚特别胀，不知道是 ...

复谷时是否吃的太多了，才引起肿胀的呢？

人生如水

珠子 发表于 2013-5-21 15:27
复谷时是否吃的太多了，才引起肿胀的呢？

找到原因了，辟谷期间生点小气，造成肝气不畅，服了舒肝健胃丸，症状已经解除了。谢谢老师指点。

人生如水

流星的美 发表于 2013-5-21 12:02
第一次呀， 都是糊里糊涂进入的。 支持楼主了

误入辟谷，歪打正着嘛，哈哈。

人生如水

一棵小树 发表于 2013-5-21 11:42
还不错！就是尽量不生气，我老自己告诫自己，

由此看来，不生气，才是养生的关键。辟谷期间就像空车，反应比平时更敏感罢了。

人生如水

小耕耕 发表于 2013-5-21 09:36
我以前也练习过中功，现在全忘记了呢

一直没断，一直没坚持。这两年总是步行上下班，20分钟路程，偶尔做做。没想到有一点点基础作用这么大……

人生如水

姚青莲 发表于 2013-5-21 07:49
辟谷后应该神清气爽，睡眠好，身体轻盈，楼主有这样的感觉吗

辟谷期间这种感觉特别明显，但复谷后反而觉得不太舒服。个人感觉可能还是生气的延续结果。昨天服了舒肝健胃丸，今天就感觉身体轻盈了许多！下次不生气了……基本上是将辟谷的效果全打消了！

人生如水

无住生心 发表于 2013-5-20 19:53
今天是复谷后的第五天?
是辟谷第五天吧，心情抑郁多些开心的事啊。
我也不是什么老师，跟你们一样是来论坛 ...

复谷后的第五天！来论坛就是学习了，对于辟谷没有任何功底，真怕一步错造成无法挽回的后果呀！

人生如水

洗洗、睡吧 发表于 2013-5-20 20:17
谢谢啊，我们一起加油。

{:7_136:}为了健康，共同奋斗，互相支持，互相鼓励！

人生如水

珠子 发表于 2013-5-21 15:27
复谷时是否吃的太多了，才引起肿胀的呢？

再次感谢珠子老师点评，加分！

小耕耕

人生如水 发表于 2013-5-21 17:36
一直没断，一直没坚持。这两年总是步行上下班，20分钟路程，偶尔做做。没想到有一点点基础作用这么大……

绕了一圈回来才知道，这都是养生，哈哈

珠子

人生如水 发表于 2013-5-21 17:31
找到原因了，辟谷期间生点小气，造成肝气不畅，服了舒肝健胃丸，症状已经解除了。谢谢老师指点。

那就好啊！