辟谷期间饮食禁忌

蕶落

   一. 忌饮酒。



   二. 忌吸烟。



   三. 忌饮茶。



   四. 忌吃糖。



   五. 忌喝牛奶，豆浆。



   六. 忌吃柿子。



   七. 忌吃香蕉。



   八. 忌吃番茄。



   九. 忌吃橘子。



   十. 忌吃山楂。



   十一. 忌吃白薯。


   十二. 忌吃大葱大蒜等辣辛食物。




   十三. 忌吃萝卜。


辟谷最佳食物当属：



   黄瓜，苹果，西瓜，桃，梨，百合，枣等。最好饮矿泉水。




      辟谷一般分三个层次：初期呢，是吃点水果，喝点果汁；中级层次是光喝生水；到了高级层次，既绝食又绝水，食物和饮料全部停止。

墨海方舟

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生命微微

哦，明白了。谢谢此好帖