自行辟谷期间遇到些问题

泥巴坨 · 发表于 2013-5-26 19:32:05

第一次尝试自行辟谷第十一天了，目前精神状况良好，入睡较辟谷前好，之前的鼻炎症状基本消失，这几日常觉口干，含了枣核能改善些，请问除此方法外还有什么其它方法？用胖大海泡水喝如何？

柳树青青 · 发表于 2013-5-26 22:12:27

可以啊，祝福你，第一次就十一天了

泥巴坨 · 发表于 2013-5-26 22:34:17

呵，平时饭量就不大，所以相对轻松点吧，觉得我像纳兰贴子说的脾肾阳虚能量不足，代谢慢的那种

生命微微 · 发表于 2013-5-27 00:52:09

佩服，怎么就能第一次辟谷到了11天呢。加油！

小小菜 · 发表于 2013-5-29 10:34:33

崇拜中！！！！榜样的力量是无穷的！我老公也有鼻炎，吃了多少药哇，回头让他好好学学。

为了遇见你 · 发表于 2013-5-29 10:45:35

你是断水辟谷的吗？一起加油！

泥巴坨 · 发表于 2013-5-30 07:49:42

今日第15天了，状态还不错，自昨日晨起左侧肩胛骨疼，连头往左转一下都疼，今日晨起发现之右手指酸痛了几天现在没有了，这几日已不觉得口干，只是嘴里淡而无味但时常会有津液，想想也神奇我并没怎么喝水，之前几天还有喝蜂蜜水，这几日只是偶尔喝点矿泉水或者自来水

祖洁 · 发表于 2013-5-31 11:03:43

厉害啊，自行辟谷，没有专业人士从旁指导啊？
加油啊

璇璇宝贝 · 发表于 2013-6-3 11:25:01

加油，我是新人，在做准备，向你学习

泥巴坨 · 发表于 2013-6-3 20:59:02

肩胛骨还有点疼不过好很多了，这几天偶有头晕但只要活动开就好了，今天上班时不时要蹲下所以有点晕，今天第19天了，从目前状态来说坚持一个月应该没问题，但看论坛说第一次辟谷最好控制在21天，不知是什么原因呢？呵，所以要计划复食了，第21天要参加公司的活动有大餐吃，希望自己能坚持到底

泥巴坨 · 发表于 2013-6-8 10:43:47

第一次辟谷坚持了21天于本月6日结束，目前正复食阶段

瘦康美 · 发表于 2013-6-8 18:56:34

泥巴坨发表于 2013-6-8 10:43
第一次辟谷坚持了21天于本月6日结束，目前正复食阶段

辟谷21天体重下降多少？

坐看云起 · 发表于 2013-6-9 10:25:17

{:soso_e179:}{:soso_e163:}

女神 · 发表于 2013-8-4 16:39:10

楼主是我学习的榜样{:soso_e185:}

梦知 · 发表于 2013-8-4 17:03:30

随喜您，赞叹您，太棒了

花开的时候 · 发表于 2013-8-12 00:44:34

学习了，谢谢分享，，心态决定一切~~~~~~~~~~~！！！！！！！！

花开的时候 · 发表于 2013-8-12 09:30:45

加油，我是新人，在做辟谷准备.

花开的时候 · 发表于 2013-8-14 22:30:22

你好,谢谢分享..................

望月归 · 发表于 2013-8-16 14:08:57

楼主好强大，自己第一次就有毅力21天，佩服。不知道复谷后体重回升多少？：）分享下下……

泥巴坨 · 发表于 2013-9-20 09:14:26

没称体重但感觉没回升多少，现在开始第二轮半辟有半个月了，这几天准备开始清水辟，计划全程三十天

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