记录我的辟谷日志

天堂鸟 · 发表于 2013-5-31 11:25:16

5月30日第十天，状态良好，中午的时候嘴欠吃了同事一个辣椒，结果胃里及其难受，中午吃了点凉菜，破戒了，是不是不能辟了啊！看来老话说的没错“管住嘴”看来真的是没有管住啊，体重上升1公斤

天堂鸟 · 发表于 2013-5-31 15:39:51

5月30日的日志不写了吧，自己嘴欠，吃了一小口辣椒，结果胃里不舒服了，中午就吃了点凉菜，其实不是饿就是馋~状态也不错，我不知道能不能再接着辟了

逍遥自在 · 发表于 2013-5-31 15:48:01

{:soso_e163:} _14931970468606621921[1].gif

沒关系的继续辟可以的，不影响效果！加油！

天堂鸟 · 发表于 2013-5-31 16:06:10

逍遥自在发表于 2013-5-31 15:48
沒关系的继续辟可以的，不影响效果！加油！

逍遥阿姨，我看到您的辟谷日志了，真的太激励我了，我要继续加油，今天保持的还不错！谢谢阿姨来给我加油、鼓励！

天堂鸟 · 发表于 2013-5-31 18:21:48

无住生心发表于 2013-5-31 10:21
天堂鸟今天还在辟谷的话，是第11天了吧，太棒了！

昨天一天的记忆，让我不堪回首！！

无住生心 · 发表于 2013-5-31 18:27:56

哈哈，那就半辟谷，慢慢减。{:soso_e113:}

墨海方舟 · 发表于 2013-6-1 11:14:56

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

天堂鸟 · 发表于 2013-6-3 10:43:26

5月31日，第十一天，今天一天吃了8颗大枣，喝水两杯，体重无变化，难道是传说中的平台期，应该不会啊，加油啊，没有谁能阻止我进步的脚步，加油！加油！

一棵小树 · 发表于 2013-6-3 11:32:42

青萍白碧原无价，天马云龙自不群！以自身为主最适宜。祝你更健康！

真永远 · 发表于 2013-6-3 12:46:07

天堂鸟发表于 2013-6-3 10:43
5月31日，第十一天，今天一天吃了8颗大枣，喝水两杯，体重无变化，难道是传说中的平台期，应该不会啊，加油 ...

哈哈~~~~~~~~没有谁能阻止我进步的脚步，加油！加油！
我也才渡过平台期{:7_137:}

天堂鸟 · 发表于 2013-6-3 12:56:57

真永远发表于 2013-6-3 12:46
哈哈~~~~~~~~没有谁能阻止我进步的脚步，加油！加油！
我也才渡过平台期

平台期已经有好几天了！

天堂鸟 · 发表于 2013-6-3 18:08:48

谢谢哈，我一定会坚持，坚持21天！

馨天 · 发表于 2013-6-3 19:05:12

太棒了支持你我也是重量级的我们一起加油

珠子 · 发表于 2013-6-4 11:20:36

继续写啊，等着看呢！

珠子 · 发表于 2013-6-5 11:01:26

怎么还是没有下文呢？

天堂鸟 · 发表于 2013-6-7 13:49:03

珠子发表于 2013-6-5 11:01
怎么还是没有下文呢？

这几天公司断网了，一直不能上网，不想用手机写，太累，一会就把后面的日志补回去

珠子 · 发表于 2013-6-7 13:58:12

{:soso_e100:}

哎哎 · 发表于 2013-6-7 14:10:36

好棒。。加油。我也带宝宝。一起减到理想体重。。。

天堂鸟 · 发表于 2013-6-7 14:23:23

6月1日，第十二天，今天上午因为宝不舒服，就没有带他出去玩，早上去给车做了个保养，下午回来给宝做饭，做了一个红烧肉、一个西红柿炖牛腩……，四个菜也算是给宝过节了，体重没有变化，状态比较好，没有不良反应，早上一杯蜂蜜水、去保养车的时候喝了一瓶矿泉水，体重没有变化。加油！

为了遇见你 · 发表于 2013-6-7 14:37:07

天堂鸟发表于 2013-6-7 14:23
6月1日，第十二天，今天上午因为宝不舒服，就没有带他出去玩，早上去给车做了个保养，下午回来给宝做饭，做 ...

楼主挺棒，继续加油！

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