6月4日开始辟谷！ 加油、加油、加油！

黑色人生

今天是11号第八天了呵！等14号就结束

空谷、幽兰

加油哦，为你喝彩！{:soso_e179:}

黑色人生

空谷、幽兰 发表于 2013-6-11 11:24 加油哦，为你喝彩！

谢谢呵！一起加油！一起进步！

哎哎

黑色人生 发表于 2013-6-11 09:38
风老师早哈！今天早上终于排出宿便了、感觉状态还不错所以想十一天再结束呵！然后下次辟谷要等中秋节后了

黑。  你真棒。   哇哈哈哈。。。

为了遇见你

黑色人生 发表于 2013-6-11 09:38
风老师早哈！今天早上终于排出宿便了、感觉状态还不错所以想十一天再结束呵！然后下次辟谷要等中秋节后了

楼主加油，一起进步。

哎哎

黑色人生 发表于 2013-6-10 18:26
6月10日
第七天！
真的很高兴呵！

黑，你真厉害，每天还工作这么累。好样的，加油。
看你清水辟谷这么顺利，我也好高兴，我想修炼到你这个程度，肯定还要很长时间，嗯，我要加油。
这两天生意肯定好。越辛苦越开心是吧，哇哈哈{:9_176:}

黑色人生

为了遇见你 发表于 2013-6-11 12:08 楼主加油，一起进步。

谢谢呵！加油加油！肯定会进步的哈

黑色人生

哎哎 发表于 2013-6-11 12:12 黑，你真厉害，每天还工作这么累。好样的，加油。 看你清水辟谷这么顺利，我也好高兴，我想修炼到你这个 ...

一切顺其自然哈
其实只要方式正常、适当的运动量、对辟谷绝对是有好处的哈！一起加油

黑色人生

很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”
个人感觉这真的很重要！
正确的辟谷方式！！！
我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！
而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…
辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！
简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！
和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
但我要强调的是适当、适量！
比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
辟谷是一个循序渐进的过程！
不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！

黑色人生

据中央电视一套节目的调查…
中国每年在餐厅、食堂、酒店里浪费的食物超过1000亿斤…
这些浪费的粮食足够养活三亿人
。

是浪费、浪费、浪费是什么？

不是吃了、而是吃剩下倒掉的…

1000亿斤啊…这是个令国人多么蒙羞的数字…

火舞蓝蓝

黑色人生 发表于 2013-6-11 13:04
据中央电视一套节目的调查…中国每年浪费在餐厅、食堂、酒店你食物超过1000亿斤…这些浪费的粮食足够养活三 ...

辟谷不光是有益身心，还节省粮食，调节人情绪，一举三得！

黑色人生

6月11日
第八天
今天从早上开始下大雨了…天气凉爽不少！
早上起床就有便意、拉了不少…我知道这就是传说中的宿便哈！真是太高兴了…
早上练完功后更感觉神清气爽哈…我感觉真是太笨了…前几次辟谷怎么就不懂得清水辟谷呢？
今天一整天没出去、生意还不错、估计是过节的关系吧！外面的路上人来人往非常热闹！
下午在床上装了个小吊扇呵！这样晚上睡觉就凉快多了…
一天下来就是喝茶、水反而少喝了…
现在才知道身体里面有多少垃圾啊！我想、这次应该能排干净了哈！
谢谢大家的支持和鼓励呵！我想…现在我才是真的懂得了什么是辟谷呵！

黑色人生

火舞蓝蓝 发表于 2013-6-11 13:14 辟谷不光是有益身心，还节省粮食，调节人情绪，一举三得！

是哈是哈！更重要的是我们学会了什么是包容、大爱！

黑色人生

还有四分钟…见证神十升天的时刻！

为了遇见你

黑色人生 发表于 2013-6-11 17:21
6月11日
第八天
今天从早上开始下大雨了…天气凉爽不少！

“下午在床上装了个小吊扇呵！”，注意别着凉了呀。

黑色人生

为了遇见你 发表于 2013-6-11 17:40 “下午在床上装了个小吊扇呵！”，注意别着凉了呀。

谢谢提醒呵！我们这里有点闷热、不过这两天下雨、凉爽多了

黑色人生

家人吃饭的时候我就比较无聊啊！不吃饭多出来了好多时间！

容丽妍

黑色人生 发表于 2013-6-9 21:24
谢谢容老师鼓励呵！
如果我真的有什么成就的话…那更应该感谢的是老师…及各位老师的指点、鼓励…
这也 ...

哈哈，那是你有悟性，有能量、有能力、有志气的有为青年知道吗！

黑色人生

容丽妍 发表于 2013-6-11 20:39
哈哈，那是你有悟性，有能量、有能力、有志气的有为青年知道吗！

哈哈哈…真不知道我有这么好！
不过我曾经确实是放弃过、也坠落过…
所以、我非常感激老师、感恩龙腾…让我获得重生

黑色人生

大家端午节快乐哈！