6月4日开始辟谷！ 加油、加油、加油！

若先生

这几天出外，但辟谷没有中断哦。小黑要结束了么？

6月13日 第7天 前6天减重114-106=8斤
6天的辟谷总之感觉良好，活动太多，有时会感觉乏力，但我每天都会食用5颗红枣，家人放心不下哇。
前辈们指点一下哈，红枣食用太多会有影响么？
相比去年辟谷，这次辟谷时睡眠特别的好，去年醒得早，后来几乎无法入睡。但这次心情会不太好，想发脾气。打坐后会好很多的。
昨天端午节，陪家人和国外回来的同学一起吃饭，满桌都是我平时爱吃的菜，结果我一点食欲都没有，哈哈！喝着水和他们聊天。结果他们佩服得一塌糊涂。

家人劝我7天结束，我还是想14天。难受的几天都过了，我要放弃么？！{:soso_e113:}

黑色人生

老农 发表于 2013-6-13 08:27 大孝子一枚哈！赞了！状态真好，羡慕！继续加油！

谢谢呵老农！
3# 老农 发消息 只看他 2012-5-24 10:36:30 推荐一个方法，这个方法是南怀瑾先生介绍的，小黑不妨试试，躺在床上也可以做。( l4 c; p# U/ K% t  真正的智慧灌顶，叫你自净其意，观想头顶上一片光明，与本尊佛菩萨光明自然相接，此法修起来要注意。勿着相。学道家的人，不懂佛理的恐有障碍，学佛的人虽知理解，但要认真不着相，知道何时空掉，何时停止。能不着相，则此法妙极。假想---一说到假想，大家觉得不好听，如改一名称说观想，大家就觉得味道不同了，可见人是喜欢自欺的。--观想或幻想头顶上有太阳光明，或月亮光明，最好有一明点，有一道光，由头顶一直沿督脉灌下，用眼识意识上接此光，即由脊椎神经而下到丹田，再到海底，然后分别由两腿到两脚心，接着由前面倒转上来，多转几圈，精神充沛了，身体自然直起来，再将它空掉，一念不生，不理它了。/ @( D8 E5 z+ MG8 u1 K  此法可以治百病，炼几天即可引发生机。

上次你提供的这个功法很好哈！我这段时间才感觉到！每次一练完就感觉浑身发热、人特别有精神！我想、再多练几次会更有感觉呵
谢谢你

黑色人生

若先生 发表于 2013-6-13 10:21 这几天出外，但辟谷没有中断哦。小黑要结束了么？ 6月13日 第7天 前6天减重114-106=8斤

顺其自然呵！如果状态好真可以继续！我明天晚上复食、一共才十一天！一起加油

无住生心

黑色人生 发表于 2013-6-13 10:37
谢谢呵老农！
3# 老农 发消息 只看他 2012-5-24 10:36:30 推荐一个方法，这个方法是南怀瑾先生介绍的，小 ...

密宗的修法,也很好啊，身口意相应。与本尊佛菩萨相接相合了，那一刻你就是佛你就是菩萨了，你就没病，你就更加智慧，了悟了。{:7_141:}

逍遥自在

小黒这次辟谷很不错哈状态也很好越来越进步！赞叹！

黑色人生

无住生心 发表于 2013-6-13 15:32 密宗的修法,也很好啊，身口意相应。与本尊佛菩萨相接相合了，那一刻你就是佛你就是菩萨了，你就没病，你就 ...

谢谢提示哈…原来是无心大师！
握手…握紧…高手啊（

黑色人生

逍遥自在 发表于 2013-6-13 16:18 小黒这次辟谷很不错哈状态也很好越来越进步！赞叹！

是啊是啊阿姨！我想、是不是以后多辟几次…状态会一次比一次更好哈

哎哎

无住生心 发表于 2013-6-13 15:32
密宗的修法,也很好啊，身口意相应。与本尊佛菩萨相接相合了，那一刻你就是佛你就是菩萨了，你就没病，你就 ...

搬个小板凳听大师开示，好开心。。。{:7_137:}

哎哎

黑色人生 发表于 2013-6-13 10:38
顺其自然呵！如果状态好真可以继续！我明天晚上复食、一共才十一天！一起加油

黑，大孝子，我今天第四天，希望也能坚持到11天，就以你为目标了。

黑色人生

6月13日
第十天
今天又是下了一整天的大雨！
早上起床后腰部靠右边感觉到很酸痛、感觉走路都有点痛！不过在辟谷期间身体的反应我一般都不理它…习惯了哈
就是情绪有点不好…
没办法、今天比较忙、上午八点多就开摩托车带妈出去到十点多才回家！
一回家就开始包茶叶、中午等家人吃饭、然后一直包到三点才忙完…
过节这几天生意还真好、不少在外地工作的亲友回来过节、现在要走了都是带上好几斤茶叶、挺照顾我的生意的、平时也都是让我快递给他们！
一天都感觉人挺烦躁…直到五六点的时候才慢慢的调节好自己！
今天天气较凉爽、喝的水也不多！自从辟谷以来、小便一直淡黄…
晚上再练动功、我感觉每次练完身体都会非常舒服！

若先生

黑色人生 发表于 2013-6-13 10:37
谢谢呵老农！
3# 老农 发消息 只看他 2012-5-24 10:36:30 推荐一个方法，这个方法是南怀瑾先生介绍的，小 ...

今天觉得很乏力，及时雨啊及时雨，马上练。谢谢了哦。

黑色人生

哎哎 发表于 2013-6-13 18:33 黑，大孝子，我今天第四天，希望也能坚持到11天，就以你为目标了。

加油呵！顺其自然！
11天不是问题！我第一次辟谷才三天哈
我会天天来给你加油的呵

静水深淌

若先生 发表于 2013-6-13 10:21
这几天出外，但辟谷没有中断哦。小黑要结束了么？

6月13日 第7天 前6天减重114-106=8斤

面对一桌子的好 菜，若先生还能泰然自若，真棒啊～！

不倒翁

小黑好有爱啊，呵呵。大爱。我俩同一天开始辟谷啊。缘分呢。握个爪！！

若先生

静水深淌 发表于 2013-6-13 19:40
面对一桌子的好 菜，若先生还能泰然自若，真棒啊～！

{:7_141:}是啊，我一边喝水一边聊天，一桌子的人都傻了。
家里老爷子太心疼我了，每次出外都跟在我后边，怕我晕倒。真是哭笑不得哦。
可是，可是今天特别乏力。

静水深淌

黑色人生 发表于 2013-6-13 19:35
6月13日
第十天
今天又是下了一整天的大雨！

人是情感动物，偶尔情绪波动很正常啊，不把它扩大化就好。小黑不错啊，还懂得调整好心态，调节好自己的情绪！

黑色人生

若先生 发表于 2013-6-13 19:35 今天觉得很乏力，及时雨啊及时雨，马上练。谢谢了哦。

哈哈哈还是你有缘份！
这是去年我看到却没练、今年才练、你看到了就马上练！福份比我好啊

黑色人生

不倒翁 发表于 2013-6-13 19:41 小黑好有爱啊，呵呵。大爱。我俩同一天开始辟谷啊。缘分呢。握个爪！！

谢谢呵！一起加油！相互监督哈不许偷懒

黑色人生

若先生 发表于 2013-6-13 19:42 是啊，我一边喝水一边聊天，一桌子的人都傻了。 家里老爷子太心疼我了，每次出外都跟在我后边， ...

呵呵…为什么是今天才乏力？难道今天有什么特殊经历

黑色人生

静水深淌 发表于 2013-6-13 19:44 人是情感动物，偶尔情绪波动很正常啊，不把它扩大化就好。小黑不错啊，还懂得调整好心态，调节好自己的情 ...

谢谢呵！是啊…
还好没得罪人哈！