6月13号开始第三次辟谷

小小雅

晚上跑步5公里，今天是第二天，早上骑自行车10公里，身体状况非常良好。。。 好牛啊

田野

容丽妍 发表于 2013-6-20 15:33
有句广告词：“心有多大，舞台就有多大”，辟谷也是对自己的一种突破，计划辟谷多少天呢？

谢谢容老师光临指导和鼓励，我这次计划辟谷21天。。。

田野

白学飞 发表于 2013-6-21 00:23
支持啊，是我学习的榜样

呵呵，大家一起共同学习。。。

田野

小小雅 发表于 2013-6-21 06:17
晚上跑步5公里，今天是第二天，早上骑自行车10公里，身体状况非常良好。。。 好牛啊

呵呵，过奖啦。。。。。。。

菩提心愿

加油啊老乡！期待您更多分享！

田野

华凯 发表于 2013-6-19 10:18
555可惜我在深圳。

呵呵，有缘不在时间的长短和距离的远近。。。

田野

活的精彩 发表于 2013-6-20 17:48
哇，这么厉害啊
我第一次辟谷
第二天，不会服气

不会服气不叫辟谷，那叫绝食。如果想辟谷，先要学习熟悉后才能辟谷。。。

田野

菩提心愿 发表于 2013-6-21 16:45
加油啊老乡！期待您更多分享！

呵呵，你也是湖北滴，嗯 是要努力加油呀。。。。

本真

轻车熟路了哈！
一定会成功的！加油

容丽妍

田野 发表于 2013-6-21 16:37
谢谢容老师光临指导和鼓励，我这次计划辟谷21天。。。

客气了呵呵，21天的辟谷想要达到什么目标呢？

伟哥

楼主真是太棒了，是我的楷模啊。我175CM，190斤

本真

轻车熟路了哈！
一定会成功的！加油

田野

容丽妍 发表于 2013-6-23 23:03
客气了呵呵，21天的辟谷想要达到什么目标呢？

减肥是一个方面，主要是清理胃肠毒素。。。

田野

本真 发表于 2013-6-24 12:26
轻车熟路了哈！
一定会成功的！加油

谢谢啦。。。。。。。。。

黑色人生

田野 发表于 2013-6-24 17:00
谢谢啦。。。。。。。。。

        
{:9_172:}
      

田野

伟哥 发表于 2013-6-24 06:44
楼主真是太棒了，是我的楷模啊。我175CM，190斤

呵呵，大家共同努力哟。。。。。

田野

今天是6月26日，是我这次辟谷的第十四天，前段时间的运动量是比较大，人也感到蛮吃亏，也感到有点疲劳，在辟谷期间只能做适度的运动量，这几天晚上只出去走走散散步几公里，人也感到轻松了好多，精神也恢复了。就是这段时间下乡搞检查，每天看着他们喝酒吃肉，他们还要不停诱惑我吃，我还只能说人不舒服不能吃东西，真的欠死了，馋死了，但还是抵抗和拒绝了各种诱惑。每天还是和原来一样，早、中、晚在吃饭时间喝200-300ML自来水，平时口渴了或想喝的时就喝点水。服气也是早、中、服气半个小时左右，晚上大约服气1-1.5个小时左右，我这次辟谷服气没有用龙腾服气法和大佛辟谷功，我觉得辟谷的原理应该是一样的，气足不思食，这次而是试用的李少波的真气运行法辟谷，通过这十四天辟谷，感觉这个方法也不错。体重从开始辟谷时166斤，今天称只有142斤了，减了24斤。这段时间的感觉不错，身体状况也很好。。

田野

今天是7月3号，这次辟谷计划是21天，今天也是我这次辟谷的第21天。这多天的生活方式也没怎么变动，今天称了体重是137斤，减了29斤。感觉精神状态比较好，就想辟谷时间增加到一个月哟。。。

香儿

田野 发表于 2013-7-3 23:14
今天是7月3号，这次辟谷计划是21天，今天也是我这次辟谷的第21天。这多天的生活方式也没怎么变动，今天称了 ...

{:soso_e178:} {:soso_e178:} {:soso_e112:} 帅哥：您也忒厉害了吧！是清水辟谷，感觉还那么滴好！减肥效果真滴不错嘛！学会辟谷多好呀，想减肥就减肥，想清肠就清肠，真滴很逍遥哟！{:soso_e130:} {:soso_e173:} 看您这样，百天都木有问题！爱户外的人，一般都有阳光、积极的心态，祝您心想事成！一起加油！{:soso_e182:} {:soso_e182:} {:soso_e182:}

田野

香儿 发表于 2013-7-4 00:09
帅哥：您也忒厉害了吧！是清水辟谷，感觉还那么滴好！减肥效 ...

呵呵，谢谢美女的夸奖和鼓励，我看你也非常棒滴，我们一起加油。。。