我的辟谷日记

玫瑰花园

黑色人生 发表于 2013-6-28 20:47
向玖瑰学习！
向玖瑰致敬！真好

前辈说那里的话，你才是我学习的榜样，看你的帖子是我前行的动力，感恩！

玫瑰花园

人间净土 发表于 2013-6-28 20:53
已经复食20天后才发出辟谷日记，有点晚。不过总结好了再写出也是个不错的选择。

  辟谷后无论在身体 ...

感谢净土老师的指点。一直在做原始的记录，只是觉得做得一般，写得不好，不好意思发出来。后来想想，觉得自己是不是太自私了，一直在论坛上吸收着能量，即便是做得一般，写得不好，也应该发出来，一来求的前辈老师的指正，二来也好让同修不犯我犯的毛病。

玫瑰花园

西安瑞 发表于 2013-6-28 20:56
真的好厉害。几乎不吃东西，都可以如此精神。看来我要努力了。

好好在论坛学习，好好做功课练功，你也可以的，加油！

玫瑰花园

●.飯飯 发表于 2013-6-28 19:08
哈哈,我今天第六天,感觉良好,第一次就听老师的只辟七天,来日方长

只要感觉好就很不错呀，加油。

黑色人生

玫瑰花园 发表于 2013-6-28 21:26
感谢净土老师的指点。一直在做原始的记录，只是觉得做得一般，写得不好，不好意思发出来。后来想想，觉得 ...

只有在不断的交练和学习
我们才能更快的进步哈！{:7_144:}

祖洁

好棒的楼主，忍不住为你赞叹，期待你再接再励啊

逍遥自在

玫瑰花园 发表于 2013-6-28 18:51
5月18号
  今天辟谷第九天。体重57.7KG。早上大便一次 ...

能得到老公和儿子的支持是你的福气，幸福美满哈！献花！

玫瑰花园

逍遥自在 发表于 2013-6-29 05:22
能得到老公和儿子的支持是你的福气，幸福美满哈！献花！

阿姨，您老真早啊！感谢阿姨加分鼓励，祝福阿姨吉祥！

玫瑰花园

祖洁 发表于 2013-6-28 22:58
好棒的楼主，忍不住为你赞叹，期待你再接再励啊

有这么好的论坛，我们一起努力，一起进步。

玫瑰花园

黑色人生 发表于 2013-6-28 22:44
只有在不断的交练和学习
我们才能更快的进步哈！

前辈说的极是，感谢加分鼓励。

玫瑰花园

                                                                                                                                             5月20号
   今天辟谷第十一天。体重57KG。
   今天贪嘴了。儿子吃锅巴时，我不知不觉中吃了十来块，中午做的汤我又喝了两口，咸东西吃得多了，嗓子有点不舒服，多喝一杯水进行补救。辟谷注意事项里有一条：不要吃咸的，忽视了。每一个细节都要注意行事。
    昨晚腿没难受，睡得比较好，白天精神很足，心情不错。

玫瑰花园

5月22号
   今天辟谷第十三天，体重56.7KG。昨晚腿没有难受，从开始难受倒不难受，10天时间。但愿疼了 多年的膝盖从此无忧，又好好的大爱了俩腿一番。
   一波平了，一波又起。今天咳嗽，痰不多，咳得较厉害， 肋骨都是疼的，嗓子也顿的沙哑了，想想没有理由咳嗽，也不知道是不是气冲病灶，观察观察再说。
   全天三杯水，半根黄瓜，两片饼干。

玫瑰花园

5月23号
   今天辟谷第十四天，体重56.8KG。
   昨晚两点多开始咳嗽，一会儿和风细雨，一会儿排山倒海，躺下起来，起来躺下，又是折腾 。一白天差不多，没怎么咳嗽。
   晚上操场走步，小树林里空气好极了，每一棵树都散发出不同的清新气味，一阵风吹过，两臂一展，感觉身体轻松地想要飞起来，心中涌动出想要大吼一嗓子的冲动。走步九圈。
   全天一杯水，一片饼干，两片西红柿，一嘴炒豆干。

玫瑰花园

5月24号
   今天辟谷第十五天。体重56.5KG，连续8天 都在57--56之间倒腾，对体重不在意，爱减不减。
   下午又是一阵排山倒海般的咳嗽， 一阵一阵的恶心，好像要把里边的东西都咳出来一样，十来分钟才慢慢平息。咳吧，咳吧，把小时候积攒在里边的坏的赖的都咳出来吧。
   今天又贪嘴了。中午蒸包子，我尝了一口包子，好香啊，喝了两口汤，好香啊，吃了半个梨，好甜好爽口啊！坏了，享受完了胃不干了，隐隐约约疼了一下午！揉啊，拍啊，前边呀，后边呀，大爱啊，倒腾一下午。
   晚上走步九圈，拍打拉筋。回来后冲了一杯浓浓的红糖水，喝得满头大汗，好舒服啊。
   今天一口包子，两口汤，半个梨，一杯红糖水。
                                                                                

一棵小树

辟谷坚持的不错！算是近全辟吧。挡住了食欲！

●.飯飯

玫瑰花园 发表于 2013-6-28 21:38
只要感觉好就很不错呀，加油。

嗳呀,谢谢鼓励..我开始为复食准备了,这两天都吃了些瓜果

黑色人生

哈哈哈我是想建议一下楼主！如果实在是想吃就吃点水果的哈！

玫瑰花园

一棵小树 发表于 2013-6-29 10:28
辟谷坚持的不错！算是近全辟吧。挡住了食欲！

谢谢支持。说实在的，嘴巴老想嚼点东西。

玫瑰花园

●.飯飯 发表于 2013-6-29 12:10
嗳呀,谢谢鼓励..我开始为复食准备了,这两天都吃了些瓜果

好啊好啊，恭喜你辟谷成功。

玫瑰花园

黑色人生 发表于 2013-6-29 14:17
哈哈哈我是想建议一下楼主！如果实在是想吃就吃点水果的哈！

瞧把我馋的，让前辈哈哈笑了。{:7_153:}