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发表于 2011-1-11 13:55:59
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下面是我这七天的日记:
我现在165 148j,我的目标是120j,今天是第二天,中饭是时候吃了半个苹果,但因为出现了口臭的情况所以吃了一个木糖醇
第一次不要求太高,但我一定要坚持到14天!
2011-01-07 08:16:25 紫壳儿166 今天是第三天,昨天晚上吃了三个枣,老公心疼,非让吃,给买了最爱的香肠,结果哈哈俺忍住没有吃,不过晚上快睡觉的时候吃了一片苹果!
今天早上起来喝了两口蜂蜜水,一个大枣!
睡觉还行,就是早上起来有点脚软!加油!我一定要坚持!
目前为至感觉还行,觉得就是自己吓自己,走路的时候觉得有点软,今天还BB了,从5号开始就没有去练过瑜伽了,准备等结束了再继续练,哈哈!加油!
明天就休息了,两天还行,就是星期一要去外地,就怕到那里有饭局!
不知道到第六天会不会晕倒呀
记一下,昨天舅妈请吃饭,点了一桌我超爱吃的,一家人劝我,我也没吃,哈哈!佩服自己一下!回家乘了一下比辟之前少了10斤!就是老公不支持不过说什么我也要坚持!加油!目前感觉较好,下午还带儿子去游乐场玩!没有以前有劲,但体力还行!不过这10斤可能真是水份,我老公说没看出我瘦了!明天就是第六天了!听说过了第七天就开始减脂肪了!加油
来报到了,今天早上量了一下腰细了两寸!有点小骄傲,开心,今天是第六天,并没有想想中的没有精神呀什么的,精神很好!因为每天都要上班,我一开始最担心的就是精神不好,现在看来完全没有担心的必要,JMS,一起加油吧!现在我的嘴里含着一枚枣哪!
头七天减的是水份,我今天洗澡的时候并没有觉得身材有太大的变化,在澡堂称了一下又瘦了两斤,不知道是不是称不准!哈哈 |
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