新手求助！我是第一次辟谷，今天是第七天！有问题请教！

微笑(昆明)

紫壳儿 发表于 2011-1-11 13:55
下面是我这七天的日记：
我现在165 148j，我的目标是120j，今天是第二天，中饭是时候吃了半个苹果，但因为 ...

我不太理解现在的年轻人，是身材重要还是健康重要。我也辟谷，但先是学习了，理解了才开始。

弯豆

南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛

弯豆

紫壳儿 发表于 2011-1-11 13:55
下面是我这七天的日记：
我现在165 148j，我的目标是120j，今天是第二天，中饭是时候吃了半个苹果，但因为 ...

南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛

沧州老吕

本论坛对于  断食  是要T的； 你从别的网上学的吧，好好在本论坛学习。不要毅力要顺其自然，要有心练功，无心成功。不要上了身体。