阳台山，心灵之旅！

那些花儿

墨海方舟 发表于 2013-7-21 20:28

感谢捧场 {:7_135:}{:9_173:}

那些花儿

人间净土 发表于 2013-7-21 20:42
那些花儿在学习班里任班长，尽心为大家服务。体现爱的奉献。期待你写出辟谷的体验与大家分享。
      ...

净土老师过奖了，我做的很少，倒是老师真的很辛苦 {:7_149:}

那些花儿

逍遥自在 发表于 2013-7-21 21:10
楼主这次收获很大吧，祝辟谷顺利圆满！

确实收获很大啊，很感谢大家的帮助 ：）

那些花儿

小伍 发表于 2013-7-22 11:40
红仔加油，咱一起净化心灵，一起体验新的生活方式，送你一朵小红花

必须的，谢谢亲爱滴~~

那些花儿

容丽妍 发表于 2013-7-22 11:54
图文并貌加分鼓励！

谢谢老师 还需要多多学习，不过现在不知道怎么回事，上传不了图片 ：（

那些花儿

天下道至简 发表于 2013-7-22 12:35
那些花儿，多么可爱啊

谢谢前辈 还需要多像你们学习啊！！

那些花儿

2013年7月23日

昨天6点半起床有些晚，于是今天6点20起床了，起床后上了厕所，还是没有宿便。不过值得高兴的是老公终于有了宿便，感觉他的肠胃一直比我好。
很是替他开心。我在想是不是因为水喝的少，出现了便秘，于是又放了两小勺蜂蜜，喝了几口蜂蜜水，让老公也喝了一点。感觉昨天在办公室有点凉，刚好最近也感冒了，所以今天穿上了无袖的休闲长裙，真不错，今天早上起床满精神的，浑身也有劲。练完功就直接去了单位，可是今天路上有些累，站了一个小时，到公司也就没劲了。老公排了宿便我却没有，心里有些压力。想想安慰自己顺其自然的好。结果大概10点多的样子，去了趟厕所，终于有了宿便，心里高兴坏了，马上告诉云端老师，告诉老公，他们也替我高兴。这样轻松了，感觉胃部好点了，还是有些胀，于是我又在心里跟他对话，就像跟自己的孩子说话一样，我想没有什么能比母爱更强大。

中午还是去老地方练功，今天很热，走了大概8分钟才到，一路上人较少，所以就在路边找了一块地方练功，不时有行人来来往往，管他呢，我自己做自己的。练完功回到办公室觉得好累哦，就爬了一会儿，很快睡着了。到现在觉得特别累，不知道是不是休息不够的原因，或者是体力支出太大。这几天都没有称体重，不过自己的目的不时为了减肥。

无住生心

夫妻俩一起参加辟谷班啊，地生一双，羡慕。
状态真好，看你说的，领悟力很好哦。

那些花儿

无住生心 发表于 2013-7-23 19:15
夫妻俩一起参加辟谷班啊，地生一双，羡慕。
状态真好，看你说的，领悟力很好哦。

谢谢 还好咯 有时候真心乏力 这几天起得早 不知道是不是睡眠不够，总觉得比较困。

那些花儿

2013年7月24日  晴  辟谷第六天

早上6点，闹钟就响了，因为今天游戏版本更新，为了照顾时差，不得不早起，想到今天是辟谷第6天，一下子高兴的不得了，马上跟老公又重复了一句，加油，今天已经是第6天了。 说来也奇怪，昨天晚上做梦，梦见自己点了一桌子好吃的菜。真是潜意识的流露，我得打住这个念头。起来上厕所，又有宿便了，真高兴，少许小便，呈黄色。而且脚上，手上还有小红疹子，很痒。还有一个感受就是发现皮肤变得细腻了，倒是好事。

今天感觉状态不是很好，又在地铁站了一个小时，到公司已经没有力气了。而且还有很强烈的饥饿感。打开了一扇窗子，开始练习服气法，接着练习龙腾九式。练完功后不饿了，还是乏力，于是又到办公室外的小花园继续呼吸新鲜的空气。回来后一点都不饿了，还是没有力气：（


希望下班后会状态好一些，加油！！附上最近几天照片 呵呵 ：）








不得不补充一点，几分钟之前我还乏力，没有精神，现在突然就好了，感觉很舒服很舒服，真是太神奇了，加油，美好的一天！

华凯

分享的非常好，美好的一天，加油。

那些花儿

华凯 发表于 2013-7-24 09:34
分享的非常好，美好的一天，加油。

谢谢亲 还需要很多地方需要学习 ：）

卢无不才

身材高挑，身姿曼妙，一点都不胖。
几分钟之前还乏力，在几分钟之后还恢复胜往常，这几分钟之内想了做了什么想什么很重要。

云端:)

感谢花儿的分享......期待你的更多精彩！！！

云端:)

一天忙碌的生活快要结束了，老公提醒我应该感谢一下我的身体，是他们帮我完成这些事情，真不错，于是我心里默念了几遍。可是这时觉得胃很胀，按摩了几下，然后又安慰了一下我可怜的胃，告诉他以后我会善待他，希望他怪怪听话，不要再难过了 ：） 慢慢睡着了，睡眠不错。


这一段写的真好啊

小伍

那些花儿 发表于 2013-7-24 09:15
2013年7月24日  晴  辟谷第六天

早上6点，闹钟就响了，因为今天游戏版本更新，为了照顾时差，不得不早起 ...

为啥子木有我呢红仔？{:7_141:}

桃夭小仙

很是详细的呢！加油坚持，我会继续关注的

那些花儿

2013年7月25日  炎热  辟谷第7天

早上6点半起床，做了一遍大爱健身法，6点40才起床，有少许小便，微黄，没有宿便。还是乏力。老公也觉得乏力，我们俩都快瘦成干了。安慰自己说复食以后会更健康。洗漱完毕去了公园，练习服气法和龙腾九式。在此之前放了两小勺蜂蜜，老公喝了一少半，剩下的我打算在上班的路上喝。老公今天还尿出了固体的物质，咨询了一下老师说是身体在排异物。这才放心，可是平时也没有那方面的问题。

今天已经进入辟谷第7日，我们的计划是14天，已经完成了一半，很是自豪，于是又在好友面前炫耀了一番，他们觉得我已然成了神仙，哈哈！
都不敢相信。还有一位朋友的爱人说看完我的日记后感动的哭了，因为她身体也不好，一直在寻求好的方法，听了之后满是感动！

带着剩余的几口蜂蜜水上了地铁，没过几站喝一口，要保留体力用来工作，尽量不耽误工作。一路上也算顺利。

早上还是乏力，到了中午有点饥饿感，于是在单位外面的院子找了一个树荫处练习了服气法，龙腾九式，一会儿就不饿了，院子里微风佛面，感觉少了些闷热！

坐了一会儿回到办公室爬了一下，可是睡不着，于是吃了一颗枣，今天新产品开OBT，可是不太顺，不过还好，我的心情没有受到很大的影响。听着自己喜欢的歌，也还可以。希望今天回家的途中一切顺利。昨天真的很难受，乏力，然后站了一个多小时，后面差点蹲在地上，到家后赶紧躺了一会儿，吃了一颗枣，马上又好了！一定要加油，健康需要自己来争取！一路上我们都在一起！


补充内容 (2013-7-25 14:38):
对了，左耳不时出现哄哄的声音，不知道是不是耳鸣 ：（ 一会儿又好了！

容丽妍

那些花儿 发表于 2013-7-24 09:15
2013年7月24日  晴  辟谷第六天

早上6点，闹钟就响了，因为今天游戏版本更新，为了照顾时差，不得不早起 ...

很标准的美女哦！加分！

蕶落

精彩分享，更多美好！感恩老师，感恩同修！