辟谷最难过的关

小刺猬

岁月如河 发表于 2013-9-18 09:10
楼主说的极是，不说辟谷，就是在平日，这三个问题也很突出。自己的节食计划一再被打乱，美味的诱惑、家人朋 ...

  {:7_136:}岁月如河   好，大可不必被三只纸老虎吓倒。多练习服气，达到‘气足不思食’‘馋’的问题就解决了；学会‘观想’和‘大爱’，吃之前想想要吃的东西，再和胃有个沟通，‘复食’的问题就不是问题了；辟谷期间把状态调整好，神清气爽力气足，亲人们见你如此如此，羡慕还来不及呢怎么会阻止呢？搞不好还想拜你为师呢{:7_135:}

小刺猬

桃夭小仙 发表于 2013-9-18 09:49
哇，大善，总结的太到位了，祝愿一切顺利

{:7_136:}  彼此彼此 {:7_147:}

杨子清

是呀不饿，就是馋的难受啊

坐看云起

{:soso_e179:}{:soso_e179:}

我的辟谷之路

这三关中我觉得最难过的还是第一关馋字 特别是对一个像我一样的吃货来说 怎一个馋字了得 呵呵 我是深有体会 有时候也不是饿 就是馋劲上来实在想吃的时候 我就把东西在嘴里嚼几下不往肚里咽再吐出来 以满足那个想吃的欲望 哎 意志力不够啊 面对美食的诱惑难以抵挡 以后还得好好学习 争取再来一次成功的辟谷 继续努力

芳草青青

我也是还没开始辟谷，就感觉到这三个压力，楼主把它总结得很好。。。楼主能否讲讲克服的办法？

彩连

小刺猬 发表于 2013-8-6 14:09
前两天馋，现在已经不馋了

馋是个问题，今天路过一家不错的饭店，还是忍不住进去了，吃到半路有点后悔。但还是吃完了

芳草青青

说的非常好{:soso_e179:}{:soso_e179:}

小刺猬

杨子清 发表于 2013-9-22 21:56
是呀不饿，就是馋的难受啊

心魔啊，转移注意力吧，祝快乐辟谷！

小刺猬

彩连 发表于 2013-11-14 12:54
馋是个问题，今天路过一家不错的饭店，还是忍不住进去了，吃到半路有点后悔。但还是吃完了

嗯，应该的，既然吃了就不能浪费{:7_141:}

小刺猬

芳草青青 发表于 2013-10-27 08:57
我也是还没开始辟谷，就感觉到这三个压力，楼主把它总结得很好。。。楼主能否讲讲克服的办法？

{:7_136:}芳草青青 好，大可不必被三只纸老虎吓倒。多练习服气，达到‘气足不思食’‘馋’的问题就解决了；学会‘观想’和‘大爱’，吃之前想想要吃的东西，再和胃有个沟通，‘复食’的问题就不是问题了；辟谷期间把状态调整好，神清气爽力气足，亲人们见你如此如此，羡慕还来不及呢怎么会阻止呢？搞不好还想拜你为师呢{:7_141:}

小刺猬

芳草青青 发表于 2013-11-15 09:02
说的非常好

欢迎{:7_136:}芳草青青，说的好不如做的好啊{:7_152:}

小刺猬

我的辟谷之路 发表于 2013-9-23 06:14
这三关中我觉得最难过的还是第一关馋字 特别是对一个像我一样的吃货来说 怎一个馋字了得 呵呵 我是深有体会 ...

嗯 我的辟谷之路{:7_136:} 加油，下次咱们一块辟谷，快乐辟谷！

小刺猬

坐看云起 发表于 2013-9-22 22:05

{:7_136:}坐看云起  好，大可不必被三只纸老虎吓倒。多练习服气，达到‘气足不思食’‘馋’的问题就解决了；学会‘观想’和‘大爱’，吃之前想想要吃的东西，再和胃有个沟通，‘复食’的问题就不是问题了；辟谷期间把状态调整好，神清气爽力气足，亲人们见你如此如此，羡慕还来不及呢怎么会阻止呢？搞不好还想拜你为师呢 {:7_141:}

芳草青青

小刺猬 发表于 2013-11-15 20:13
芳草青青 好，大可不必被三只纸老虎吓倒。多练习服气，达到‘气足不思食’‘馋’的问题就解决了 ...

谢谢你，你给我的是勇气哦。{:7_144:}

洛阳笑颜

啊，太对了，，，我就是被馋打败了，打算多服气几天再继续开始，这次一定战胜馋！

近在咫尺间

谢谢楼主，真是太好了

黯影浮香

这些障碍都是健康人向往的味道，应该享受

保护野生动物

哈哈哈哈～～～馋！*^_^*～～～要是有个好的环境就容易克服了。

百事可乐包子

放平心态最好了，越是牢牢抓住的越是消失得越快