3月10日纯水辟谷进行中

让心搁浅

这不是保密的问题，没有契机相合，说不当机的话说了也算白说。

报道辟谷

2011年3月14日星期一 第五天
     凌晨0点10分被周围噪音吵醒。感觉精神特好，就起来打坐40分钟。
今天早上6点20起床，打坐24分钟，口中的味道要比昨天好的多了,（可能是没吃荸荠的原因吧）舌苔还是比较白，同平时没有变化。在单位车上念了《五灵心丹章》。
    今天一天精神感觉同没辟谷前一样正常，没有饿的感觉（中午在单位食堂打饭时有一点点饿，我不相引人注意，每天打饭带回家给家里人吃。）。只是上楼时感觉有点累。再有前四天手脚有点冷，到昨晚和今天就没有冷的感觉，而这两天天气反而在下降。
中午下班时，又到菜地种菜，劳动量比前几天要大的多了，只出了一丁点汗，身体没不适的感觉。到下午下班前二杯枸杞泡水还没喝完。一天也就三杯水不到。
一天下来，吐痰不少，但是不太浓。
晚上吃饭时打坐36分钟。今晚称体重138斤。

明天我要在单位值夜班，不能回家，所以明天我不能上网更新了。

温润如玉

祝贺楼主逐渐进入辟谷佳境！继续关注中。

报道辟谷

2011年3月15日星期一 第六天（补）
     
今天早上6点50起床，时间不够就直接上班了，还是在单位车上念了《五灵心丹章》。
    今天一天精神感觉还好，没有饿的感觉，但今天工作很忙，很累。
中午和晚上下班时，又到菜地种菜，劳动量更大的多了，身体没不适的感觉，只是有点累。到下午下班前二杯枸杞泡水还没喝完。
一天下来，枸杞泡水喝了5杯多。晚上下班时，赶进抓紧时间练功。总共练了1 个多小时，打坐只打了20多分钟。退步很快。明天要加紧。

报道辟谷

2011年3月16日星期一 第7天

今天早上5点50起床，打了一会坐，时间不长（6：20）就到单位菜地去种菜了，一直忙到8点上班。中午也到菜地忙了一阵子。
一天公事私事都比较忙，而不少私事都在单位里占用单位时间帮别人忙私事，也包括自己的。这两天心性考验很大，私心贪心都很重，虽说去掉了不少贪念，但是还是还有很多没过关。（心性有多高，德有多大，功才有多高，光靠修练功不会有多高，所以人还是要多行善事，多积德。）
    晚上吃饭时打坐30分钟。今晚称体重136斤。这两天见到花生米等食物有想吃的感觉，是不是该结束辟谷了，盼众位网友给予指点。

     今天小便比较红，有点尿不尽和痛的感觉，不知有没有问题，急盼各位解答一下。

卢无不才

枸杞泡水就别喝了，喝些矿泉水好了。辟谷结不结束看你自己了。

小骷髅

楼主厉害，第五条就减到130来斤了。

明月照平湖

看 报道辟谷 的日记，真好啊
一边辟谷，一边修心，喝生水更适合排毒，枸杞水一天有一杯就够了，不用全喝的

报道辟谷

2011年3月16日  结束纯水辟谷了

   今天结束纯水辟谷了，开始慢慢地恢复饮食了。以后可能一天维持一到两餐。下次准备好再全辟。

这次失败的原因，我想是因为这近公事私事都比较忙，贪心很重，在心性上没有过关，贪了不属于自己的东西。

我自信要不是这样我可能坚持到30天以上。

今晚称体重137斤。

明月照平湖

别在乎天数，辟谷本就不容易，做了就是进步的
有了经验还怕下次做得不好啊~

黯影浮香

“我自信要不是这样我可能坚持到30天以上”

{:7_135:}

看来楼主还是收获了心得滴{:7_144:}

玉小

有了这次的总结，更利于下次辟谷的开始。

邱国鑫

看到你辟谷能够收到如此的大成绩，心中非常的开心快乐，幸福的感觉由然而生，祝贺你，楼主！

温润如玉

30# 明月照平湖
明月说的真好!敬重你仁慈博大的心性。我也要继续修炼。