刚学服气可能有错的步骤路过的朋友共同交流下

大小淘气 · 发表于 2013-9-20 13:15:38

练习服气35天了最近饭量也大了些闭气时听到肚子咕噜咕噜的响

小小云儿 · 发表于 2013-9-21 09:08:34

积极准备中，期待到了真正辟谷时，来与同修们分享实际体会。

大小淘气 · 发表于 2013-9-21 16:42:38

昨夜23点楼下开始修路机械声轰鸣了一夜很难入睡结果早上起晚都快9点了直接洗脸就吃饭
练习服气毅力还是不够坚定{:soso_e150:}

大小淘气 · 发表于 2013-9-21 16:44:43

7*7 一共 49天练习服气有谁中间漏掉过的说来看看

听海 · 发表于 2013-9-22 17:30:06

学习，这个问题真好！

大小淘气 · 发表于 2013-9-22 12:00:08

“ 最好在晚上10时正结束辟谷 ” 关于注意事项里的一句路过的朋友你怎么理解

小狐狸仙 · 发表于 2013-9-25 16:36:45

对如何服气很感兴趣，哪里可以看到详细的步骤和方法呀

大小淘气 · 发表于 2013-9-26 08:40:01

刚开始我也是一直很刻意练习服气细节疑惑的是为什么练习服气7*7 共 49天就会出现不饥饿的感觉真的很神奇闲暇时间在别的博客中无意看到了“气足不思食...” 一些诠释直接点明了服气原理也就顺其自然那么再练习服气就容易多了

大小淘气 · 发表于 2013-9-29 10:22:33

今天原本服气要42下结果又没能坚持下来总是这样子该怎么办{:soso_e127:}

小狐狸仙 · 发表于 2013-9-30 15:06:14

大小淘气发表于 2013-9-1 11:53
刚开始大多都是这样的最主要还是身心没有完全放松下来也许在平常的工作生活家庭中有多种压力没有释 ...

我也是这种感觉，谢谢指点

飞雪迎春 · 发表于 2013-9-30 14:32:33

练习服气几天为何出现感冒症状？嗓子有东西堵着，本人很少感冒。

愚溪 · 发表于 2013-9-30 11:42:16

{:soso_e154:}服气与深呼吸有什么区别呢？？？？？？？？

超级宝姬 · 发表于 2013-10-1 16:58:20

我对这种服气方式也有困惑之处，刚才按照步骤试了一下，感觉肚子胀气了，不知是不是哪里做错了

大小淘气 · 发表于 2013-10-2 21:55:13

超级宝姬发表于 2013-10-1 16:58
我对这种服气方式也有困惑之处，刚才按照步骤试了一下，感觉肚子胀气了，不知是不是哪里做错了

呵呵感觉应该是对的服气基础就是练习憋气

苏鱼禾 · 发表于 2013-10-2 22:24:06

愚溪发表于 2013-9-30 11:42
服气与深呼吸有什么区别呢？？？？？？？？

很大区别啊，服气有个屏息的过程，辟谷教程里有方法的，可以找来看看。

大小淘气 · 发表于 2013-10-10 20:52:30

7*7 49天服气时间好不容易终于快练够了结果我的一个亲威来我家住了一周左右完全打乱了我的生活规律 {:soso_e118:}

大小淘气 · 发表于 2013-10-10 20:54:52

真是没办法告诉他吧怕又不理解还是不说了等辟谷成功了说了才有征服力

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