3月21日正式辟谷，边学边辟，恳请各位多多请教

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-26 15:23:38

因为自己对于辟谷这一门养身术法还是不算了解，门外汉一个，只能慢慢的渗透，学习，领悟
希望自己能够好好的调理后
争取完整的辟谷一次

阿丢 · 发表于 2011-3-26 21:10:22

天哪，我跟LZ有着相同的罪恶行径，可以说有过之而无不及，暴食的行为已经伴随我走过3/4个青春了，我深受其害却仍然无法自拔，正常人根本无法感受，它就像魔鬼一样，日复一日，年复一年摧残着我的身心，以致因过多纠结于本我与超我长期斗争，得了抑郁症，整个人一点自信都没有，痛苦无比。消极时想过死亡，但因为胆小怕痛，还是放弃了。现在的想法是，既然我还是要继续活下去，那么我就想换一种活法，以一个崭新的自我去面对我接下去的至少一半的人生，希望辟谷能让我重生！

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-28 10:54:20

62# 阿丢

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-28 11:02:02

天哪，我跟LZ有着相同的罪恶行径，可以说有过之而无不及，暴食的行为已经伴随我走过3/4个青春了，我深受其害却仍然无法自拔，正常人根本无法感受，它就像魔鬼一样，日复一日，年复一年摧残着我的身心，以致因过多纠结于本我与超我长期斗争，得了抑郁症，整个人一点自信都没有，痛苦无比。消极时想过死亡，但因为胆小怕痛，还是放弃了。现在的想法是，既然我还是要继续活下去，那么我就想换一种活法，以一个崭新的自我去面对我接下去的至少一半的人生，希望辟谷能让我重生！
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阿丢，不瞒你说，追溯暴的迹象和苗头，我大概从上高中就有了，那时自己16吧，一直到大学，到现在
现在自己36了，二十年了，虽然以前不算很明显，可知道那是暴食症状，一天昏昏沉沉的就着迷于食物，吃了痛苦，不吃又欲罢不能。
近两年，也许是人生境遇或许说是希望自己更完美吧
所以暴得很频繁，很无助
可无论如何
我们都不能放弃自己
重新振作精神
好好的把自己调整过来
真的
就如你说的
既然明天我们还得面对
就得有一个个健康自信快乐的自己才行
因为自己可以做得更好
为什么不去践行呢
好好的
我们都会健康自信快乐的生活的

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-28 11:09:03

相信阿丢是一个勇敢不服输的好姐妹，相信我们可以战胜心魔的
一天一天的美好起来

雪花雨 · 发表于 2011-3-28 11:51:06

哈哈~~看来妹妹决心还是挺大的哦!不错!
其实刚开始接触辟谷大多数人都是抱着某些目的来的,但大多数也会在正确辟谷后得到了很多意外收获.
加油!!相信你这次辟谷的收获一定不小!但一定要注意安全哦.论坛里有足够的资料,你得好好学习,保护好自己的健康之本.
{:7_153:}

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-28 12:50:21

谢谢雪花雨姐姐的关爱，真的，来这儿，觉得大家很亲切友好，心里很坦然。
不再几乎在大家面前坦白自己的过错
希望能够通过成功的辟谷获得身心的提升

阿丢 · 发表于 2011-3-29 11:07:22

我是个完美主义者，可或许这并不是一件好事，当现实与理想不符时，当遇到小小的挫折时，所谓的完美主义只会加重自身的痛苦，于是狂吃食物便成了我用来发泄的最好方式，饿了吃，不饿也吃，撑了还吃，直至食物堵住喉咙，而事后所之而来的便是深深的罪恶和忏悔。我知道，这是懦夫所为。我一直选择逃避，一直拒绝长大，可是事实证明，时间并不会因为我的抗拒而停滞，这不冷不丁就到了公元2011了，明年地球就要毁灭了，我想在毁灭前让自己正真的完美一次。精神力量因该是会无比强大的吧？当我在论坛中看到你，听你诉说了你的生活，知道了你表的决心，我仿佛找到了知己，希望接下去的日子，我能和你一起并肩作战，互相督促，互相鼓励，互相支持，共同进步，彻底与那“该死的害人不浅的让人深恶痛绝的”陋习say byebye

阿丢 · 发表于 2011-3-29 11:09:40

Q多少，想加你

木子雨平 · 发表于 2011-3-29 15:48:42

我觉得楼主更多的是抱怨自己

初颜 · 发表于 2011-3-29 16:29:34

mm,我刚刚觉得很奇怪，几乎所有的辟谷日记都有被版主加分，而你的已经到第四页了，没有一个加分，你有没有感觉到了呢。
看到这里，我觉得不奇怪了，不加分是正常的，你觉得呢？
辟谷是要得到什么呢？为什么要学习大爱呢？
楼主好好想想，把自己要得到什么想明白了，再去找怎么做好吗？
辟谷就在那里等着你，不会因为你现在没做就跑掉，对吧！
你如果解决不了自己的问题，那么将来在和孩子沟通上会不会有问题呢？
希望你有进步。
不要急，想好再做事半功倍。
最后祝你快乐。顺便告诉你，一定要爱自己。

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-31 18:48:52

各位误会了，我来这儿是不图什么虚名的加分，也不希望得到谁的赞赏，只是诚实的坦露自己
期待时间的洗涤和自身的历炼，自己可以身心俱佳的感受到自己真实的感受生活美好的状态。

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-31 18:50:12

没有抱怨，只是在进行批评与自我批评
希望不要给各位负面影响

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-31 18:52:40

辟谷就不奢望自己做得够资格
只知道自己很希望自己努力做好每一天的自己，
今天的自己，我非常满意哦

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-31 18:57:43

阿丢，我也在好好的改正自己的坏习惯，希望妹妹也能够好好的清醒过来。我们要珍惜生活中的东西多，我们还有许多有意义的事情要做！相信我们会好好的，接受自己，爱待自己，对自己负责，先把自己好好的调整就非常好了，妹妹，一定不要再拿食物来打发掉自己的青春。

坚心求谋 · 发表于 2011-3-31 20:48:59

很多人都有给建议你。“大爱，服气，推腹，吞津。。。“供选择的有很多。坚持练习可以有效的降低吃的欲望。好象没见你练。总是靠自己的毅力与食欲纠缠，你都被打败了这么多年了。
听听别人的意见嘎。
不用说其它的了，每天上来只报告练功情况，这里有许多热心的人会帮助你的，不久你就会真真正正的改变了

我要健康的自己 · 发表于 2011-3-31 22:25:54

是吗，也许是我顽固不化。
好的，我试试着来

向日葵葵 · 发表于 2011-4-6 12:24:49

楼主加油！期待全新的一个你。

初颜 · 发表于 2011-4-6 14:29:13

坛子里的版主祁琳媚也有着和你类似的经历，以前不开心的时候就会使劲吃，吃完后会有罪恶感。但是，她现在基本上没有这样的问题了，主要还是修心，心的问题解决了，一切问题迎刃而解。
大家其实都会想帮助你，但最能帮你的还是你自己。
论坛里每个人都是善意的。
先修心，再辟谷，好吗？

我要健康的自己 · 发表于 2011-4-6 14:38:29

楼主加油！期待全新的一个你。
谢谢向日葵的鼓励
真的，来这儿得到大家的关心帮助和支持真的让我非常激动和感恩
我也在反省自己
希望能够通过不断的学习，争取早一天能够完完全全，真真正正的辟谷
达到修心修身的双重成果
真的，非常感谢你的关注

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