第一次辟谷（第一天）

第一次辟谷

睡前泡了脚，全身暖暖的，好舒服阿，睡觉！

第一次辟谷

辟谷第三天（8-19）：昨晚睡得还不错，今天早上居然也睡到8点，醒来后服气再起床，起床后感觉头晕无力，全身还有点热！有点要倒下的感觉，于是赶紧吃了一颗红枣，喝了半杯蜂蜜水，然后人舒服多了，还练了一次龙腾九式。之后一切还好，挺后悔吃那颗枣的，毕竟是全辟谷，还是应该坚持不吃的，喝杯蜂蜜水就行了！
昨天和今天都有少许大便，觉得特奇怪，没吃东西竟然也有大便！
刚躺床上服了气，准备午睡了！加油坚持

第一次辟谷

辟谷第三天下午，觉得肩颈不舒服，手臂也有点酸痛！

第一次辟谷

辟谷第四天（8-20）：今天早上起床没有昨天早上那么难受，还是比较正常的，只是人比较无力，背孩子走了一小段就觉得背不动了！今天称体重基本没变化。
第一天早上体重：55.5kg；第二天早上体重：54.4kg；第三天早上体重：53.3kg；第四天早上体重：53.1kg。每天下午都比早上要重0.4kg左右

第一次辟谷

第四天莫名其妙有点点月经的感觉，实在还不是时候，上次月经10天前才结束的，哪位大侠知道是怎么回事？

梦飞月

加油，我也在学习过程，准备

云锦

加油啊，楼主！边走边学摸索着前行也不错的，希望你的痘痘早点消失掉呵！

第一次辟谷

梦飞月 发表于 2013-8-21 12:44
加油，我也在学习过程，准备

谢谢哦，我把帖子重新整理了，更新都在那个帖子里面

第一次辟谷

云锦 发表于 2013-8-21 13:12
加油啊，楼主！边走边学摸索着前行也不错的，希望你的痘痘早点消失掉呵！

今天第五天了，感觉比昨天好受多了！加油！我重新开了个帖子，更新都在那个帖子里了

艾美、我的梦

楼主，我们的遭遇是一样的。希望早日康复啊{:soso_e181:}

容丽妍

有机会还是报名参加论坛举办的辟谷学习班比较好，这样你的收获会更多。

第一次辟谷

艾美、我的梦 发表于 2013-8-21 17:14
楼主，我们的遭遇是一样的。希望早日康复啊

真的呀，你在辟谷没？我的脸特别特别严重，第五天了还没好转！

第一次辟谷

容丽妍 发表于 2013-8-21 18:08
有机会还是报名参加论坛举办的辟谷学习班比较好，这样你的收获会更多。

是的是的，有机会一定专业学习一下！

静水深淌

身体在自行调整，不用怕，好好练功服气。

第一次辟谷

静水深淌 发表于 2013-8-21 19:12
身体在自行调整，不用怕，好好练功服气。

嗯，谢谢，我会坚持！我的日志重新开了个帖子！

红袖添香

祝你早日排毒成功！{:soso_e100:}

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e179:}