终于进入自然辟谷状态

小麦兜

今天是第三天，终于战胜了自己对美食的欲望{:7_144:}

lzf_1969

是吗？恭喜小麦兜，贺喜小麦兜楼主啊！祝愿楼主有更大的收获。

小麦兜

下面是我的记录，我要坚持天天上来记录，请前辈们指导！
2011年3月20日       星期日     雨
今天下雨天，所以窝在家里没出去玩，想起了我开始N次却一次没坚持超过1天的辟谷，我深感惭愧！好吧，那就今天开始吧，让我再次挑战自己吧!加油！
早饭：吃了半个馒头和蔬菜
午饭：一点蔬菜
晚饭：两颗开心果
身体感觉：总体感觉还不错，但是不知道是心理作用还是大爱起了作用，中午和晚上吃了东西后，胃有点不舒服，到晚上有点头晕，做完服气和大爱后精神还不错，晚上还练了半个多小时的瑜伽。
明天继续努力！

小麦兜

2011年3月21日       星期一       雨
不知道怎么回事，今天醒的特别早，而且很精神，那就起来做早餐吧{:7_141:}
因为早上想洗个澡，所以早饭我喝了点粥还有小半个馒头，洗的是热水澡，今天太冷了（最高只有8度），冷水澡吃不消，呵呵
到了10点多，好饿啊，肚子咕噜咕噜乱叫，服气，服气加上群里朋友的鼓励，坚持住了{:7_144:}
12点，吃了4颗枣，感觉好多了。
晚上做饭的时候居然也不想吃了，真神奇，而且坐在餐桌边上看家人吃，也不眼馋了，有进步。
身体感觉：今天中午那会真的很饿，不过服气以后就好多了，下午还是有点头昏，感觉腿有点软，还有好冷。今天小号好像特别多，大号两天了只有便意没有成功，呵呵
不知道明天会怎么样，期待中……

小麦兜

2011年3月22日      星期二     雨止转阴
早上仍旧醒的很早，起来做早餐，有点头晕，肚子咕噜咕噜叫，但是不想吃。

sanny

加油啊，麦兜，多多服气会有意想不到的效果

若。。。

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地天泰

加紧练功，会有更大的收获！

小麦兜

今天没感觉特别饿耶

小麦兜

早上上了次大号，跟平常差不多，没前辈说的特别臭，不知道是什么样个情况，呵呵

老尼

服气得法就会减少饥饿感，多静心跟自己的身体对对话吧，做做大爱健身法也会有益的

williamzw

小麦兜加油！  支持你。

冰花飘舞

为你加油！！

莲正

{:7_144:}加油！！

甜豆花

不是在辟谷吗？早餐还吃了馒头？{:7_138:}

梅子君

为小麦兜加油 ！{:7_141:}

小麦兜

3月22日   脸上冒出了几颗痘痘，牙有点疼，还有颈椎、喉咙也有点疼，不知道是不是要感冒了

小麦兜

2011年3月23日       星期三    多云
今天精神很好，牙、喉咙、颈椎也不痛了，但是爱生气，不知道是因为马上要例假了还是因为没吃东西的缘故？
今天又练了会瑜伽，整体感觉不错

小麦兜

2011年3月24日      星期四     晴
首先要批评下自己，昨晚没抵住诱惑，吃了一片西瓜{:7_146:}
今天6点醒来，感觉有点累，不想起床，还有点冷，服气了7次，最后赖到7点半才起床。今天体力好像好了不少，走了很多路也没气喘吁吁{:7_135:}
晚上大号1次，有点费力

小麦兜

2011年3月25日    星期五   多云
今天大姨妈来了，所以6点不到就起床了，精神不错！