新手自行辟谷中

依然如梦

番茄炒西红柿 发表于 2013-9-5 23:04
加油，一切只会更好，精进。正能量的

谢谢！又为我增加正能量！{:7_136:}

依然如梦

莫子艺 发表于 2013-9-5 22:58
进来学习的，楼主可以吃点红枣，含枣核，吞津

谢谢指点！前天开始含枣。

红袖添香

依然如梦，加油！！！！！！

杨子清

像你学习，希望我也可以做到

依然如梦

红袖添香 发表于 2013-9-6 10:12
依然如梦，加油！！！！！！

谢谢！{:7_136:}向前辈学习！

依然如梦

杨子清 发表于 2013-9-6 12:31
像你学习，希望我也可以做到

我们要多学习才行啊！{:7_136:}

李爱娟

自己怎么辟谷,希望专业人士能给予我帮助!谢谢

依然如梦

李爱娟 发表于 2013-9-6 18:28
自己怎么辟谷,希望专业人士能给予我帮助!谢谢

一定要有前辈们的指导，才能辟谷，我是因为在辟谷之前就吃得很少了，所以干脆就不吃了{:7_143:}

李爱娟

我也是吃得比较少的人,体重只有44KG,身高163.但是自身觉得体质不好,精神也很差,很容易累,以前有朋友练过辟谷,然后我看她气色比较好,精神也很好.所以现在想了解一下

蓝鲸

我也是个新手，力挺你，坚持啊，我也打算重新开始，下周科室要聚餐，所以聚餐完了就正式开始，彼此加油！！！{:soso_e163:}

阿凡提

给你传递正能量！辟谷顺其自然喽。

依然如梦

蓝鲸 发表于 2013-9-6 19:13
我也是个新手，力挺你，坚持啊，我也打算重新开始，下周科室要聚餐，所以聚餐完了就正式开始，彼此加油！！ ...

{:7_136:}一起互相学习，努力加油！加油！

依然如梦

李爱娟 发表于 2013-9-6 18:41
我也是吃得比较少的人,体重只有44KG,身高163.但是自身觉得体质不好,精神也很差,很容易累,以前有朋友练过辟谷 ...

可以在论坛里看到很多有关辟谷的知识，千万不要盲目辟谷。

依然如梦

阿凡提 发表于 2013-9-7 08:04
给你传递正能量！辟谷顺其自然喽。

{:7_136:}谢谢！谢谢朋友的支持和鼓励！

李爱娟

我看了辟谷几章辟谷教程,说得都比较简单的! 请问你是如何开始辟谷的呢?那些食气啊,不明白怎么样是正确的唉!

依然如梦

李爱娟 发表于 2013-9-7 11:51
我看了辟谷几章辟谷教程,说得都比较简单的! 请问你是如何开始辟谷的呢?那些食气啊,不明白怎么样是正确的唉!

{:7_136:}我一句两句也说不清，在论坛里可以看到很多辟谷知识，等级越高看到的东西越多。你赶快积分升级吧。

共命之鸟

听老师一直强调出去走走，晒太阳，吸收能量，活动气血。还有练功。很重要。

依然如梦

共命之鸟 发表于 2013-9-7 11:59
听老师一直强调出去走走，晒太阳，吸收能量，活动气血。还有练功。很重要。

是的，我每天都坚持在户外走走，有两天下雨没出门，至于练功吧，我以前练习过瑜伽，刚好来对付辟谷了{:7_135:}

李爱娟

无住生心 发表于 2013-9-3 19:34
依然如梦 已经第三天了，多服气，没问题的。

你好,服气与辟谷是同时的吗?

莫子艺

进来看看，学经验来了