9月9日 终南山 第一次辟谷

共命之鸟

千仞 发表于 2013-9-11 22:01
! B+ i0 K0 f# P第二天：
8 X! b9 H$ I% j! [7 o. o      总体来说，没有饥饿感，没有太大的不舒服，身上会稍有点无力。昨晚上睡觉睡到半夜的时候， ...

$ V8 _. z( b8 b, a% @0 D4 c输气？能具体说下吗？

养生人

很会坚持，向你学习！

谷四成

千仞 发表于 2013-9-12 23:24
第三天：
      总体感觉良好，无饥饿感，身体不像昨天那样无力。
2 A9 C1 [% s6 |. J- R% R: h      昨晚睡得比较好，早上6点半起床， ...

% x. g4 C4 ^6 |7 [! a4 D) G辟谷就是修心，心平气和，一切都是美好的。