9月9日 终南山 第一次辟谷

共命之鸟

千仞 发表于 2013-9-11 22:01
0 L, C; E5 Y8 r3 t第二天：
4 m7 U2 N. ]! O7 }  q4 M      总体来说，没有饥饿感，没有太大的不舒服，身上会稍有点无力。昨晚上睡觉睡到半夜的时候， ...

2 C3 W* ~, ~6 K5 e, W9 f5 D输气？能具体说下吗？

养生人

很会坚持，向你学习！

谷四成

千仞 发表于 2013-9-12 23:24
第三天：
+ e7 ?- x  a3 l1 y4 S% w      总体感觉良好，无饥饿感，身体不像昨天那样无力。
) _- ]8 R4 q/ z      昨晚睡得比较好，早上6点半起床， ...

辟谷就是修心，心平气和，一切都是美好的。