欧蝶蓝我第一次辟谷的第八天~

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-6 20:13:20

欧蝶蓝我第一次辟谷的第八天~（64KG-58KG）
减肥，一直反反复复~心态急躁~~~

此次，我抱着排毒的想法而来，瘦不瘦倒是其次~~

这七天，我每天都在餐桌前和朋友们一起就餐，但是我从未吃过任何东西，除了前天去朋友家坐了一桌的饭菜还有海鲜，在品汤的咸淡时候一小口，其余皆未碰，说是煎熬，其实心里是美滋滋的，因为我知道我这是在排毒，为了更美丽的话而坚持而已~

明天就是辟谷第9天了，我就顺其自然，饿了再停把。但是我的心本能叫我继续，因此我将继续~~~希望朋友多鼓励我哦~~~

在辟谷期间，第二天开始就几乎无饿感，状态一直不错，正常上班，陪朋友出去玩，一直随身携带黑巧克力，怕有晕眩状态，其实事实证明，状态一直很棒。。。。

昨晚上有点软绵绵，~ 但是早上起来继续生龙活虎~~

今天也几乎无饿感~~~

我要让毒素自己乖乖的从我身体里溜走~~~

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-6 20:15:22

等辟谷结束了，如果到达理想状态，我就发辟谷前和辟谷后的PP。。

烟雨楼台 · 发表于 2011-4-6 20:25:49

楼主应该写份详细的辟谷日记，这样更具体

甜豆花 · 发表于 2011-4-6 20:48:25

不错噢!第一次就已经8天了!{:7_152:}

lzf_1969 · 发表于 2011-4-6 21:44:29

是啊！真的好想知道楼主是怎么进行这次辟谷的。

自定义 · 发表于 2011-4-6 23:52:27

厉害{:7_136:}

夏雪 · 发表于 2011-4-7 10:01:06

关注中。。。亲爱的加油啊。。。

sanny · 发表于 2011-4-7 10:24:15

楼主有强大的定力啊！等待学习分享你的辟谷经验~

美美 · 发表于 2011-4-7 13:55:29

{:7_132:}关注你

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-8 00:59:12

谢谢亲耐们的鼓励与支持~~、

今天是辟谷第十天，体重已经从128到115了。

其实这几天一直在平台，体重几乎不动，但是我并不在乎，我要的是排毒~~

今晚睡得晚，因为刚陪朋友们去吃烧烤，但是我只是坐在那里，连水都不喝，任他们在我面前诱惑我，我并无饥饿感，因为这忍功对我来说，简直就是易如反掌。因为我每天几乎都要挑战这样的诱惑~

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-8 01:05:06

记得昨晚做了奇怪的梦，梦见我吃东西了，也梦见有人死了，非常复杂的人际关系，乱七八糟的~~
昨晚睡得早，11点多久睡着了，早上6点就自然醒，，，醒来状态不错·

最近貌似到了嗜睡期，以前都不爱睡觉，经常三更半夜才睡觉。现在这么晚早就打瞌睡了，而且中午也想睡觉。对于一个从来不午睡的人，真的是很神奇哦·

最近很想运动来着，但是晚上也走了挺多的路，而且明天早上6点起床要出差，所以周末打算户外爬山，不知道这对辟谷是否有影响~~

辟谷第十天，早上一杯柠檬蜂蜜水，中午一个苹果，两颗

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-9 08:25:46

昨天出差，晚上回来还和朋友去K歌。有点小累，睡得晚点这两天。特别是昨晚体重上升而不是下降。。昨晚预感MC要来，就喝了碗红糖姜汤。。。。
果不其然，早上MC翩翩而来。早上继续一碗红糖姜汤还吃了三颗枣来抚慰MC。。

下午打算慢跑~~最近朋友见到，都说气色不好，肤色发黑。。。。不知道这是否是正常~~

sanny · 发表于 2011-4-9 10:36:27

12# 欧蝶蓝

姜汤最好不在晚上喝。我记得有一位老中医说过：晚上姜赛砒霜。

夏雪 · 发表于 2011-4-10 14:04:12

嗯，不错，坚持的很好，等毒素排完你就身轻体健了。。。。

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-11 16:07:35

本帖最后由欧蝶蓝于 2011-4-11 16:15 编辑

辟谷第12天：体重113，有客人来家中，下午陪着喝了几小杯功夫茶，晚上吃了四分之三的橙子（略微酸），3颗椰枣后，胃开始难受，傍晚出去散步后好点，睡觉前大爱！
辟谷第13天：MC几乎欧拉，心里开始焦虑，调整心态，从容面对。早上起来第一次叩齿，适着学学吞津。
刷牙时候牙龈出血，以前几乎没有的状况。一整天心态一直受影响，一直在坐思想斗争，晚上回去打坐，瑜伽！
今天体重没少，我想着是毒素没被排出来。

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-12 07:58:45

辟谷第十四天：体重还是113.

昨晚瑜伽完9点多久直接睡着了，三更半夜醒来又继续做梦去~近期几天早上醒来肚子都涨涨的。。
早上起来继续叩齿，吞津，打坐，大爱~~一杯柠檬盐水~~上班去~

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-14 23:01:29

今天是辟谷第十七天，体重还有112.

这几天一直有杂念，魔障干扰，无法平静，心态也不好~容易胸闷气喘~乏力~

天天啃一个苹果，瑜伽，偶尔快步走~~

但是已经三天没BB，，，很像拍掉毒素啊~~

目前仍不觉得饿，就是看到美食非常的馋·~~

假话28天，也许21天。。顺其自然~

williamzw · 发表于 2011-4-14 23:03:21

紧急通知：因备案问题，龙腾辟谷论坛近期将关闭。

需要一个月左右时间才能正常，这期间空间商会提供一个三级域名让咱们暂用。

请大家收藏这个三级域名： http://w179292.h28.myverydz.com

明天的会议将给大家详细介绍此事。

欧蝶蓝 · 发表于 2011-4-14 23:09:46

18# williamzw

谢谢W~~晓得了~~
不怕，偶的辟谷会继续的~~
排除杂念，坚定信念，祛除魔障，超越自我！

玉小 · 发表于 2011-4-15 15:02:45

支持欧蝶蓝，你做的很优秀，祝你成功!

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