欧蝶蓝我第一次辟谷的第八天~

欧蝶蓝

20# 玉小


谢谢玉小。。。。

今天体重还是111.。。昨天BB了，昨晚有瑜伽~~~但是昨晚做梦我吃米饭和青菜，还有几块肉~~

那个后悔啊，醒来发现那是梦~~~哈哈~~~~

今天周末。。。继续辟谷哦~~~~

小麦兜

我昨天午睡的时候也梦见吃东西了，吓醒的{:7_135:}

清草画物语

我昨晚也梦见吃了好多东西 我今天是第三天 体重轻了6斤多~~~希望像楼主一样坚持下去 呵呵

欧蝶蓝

我昨天午睡的时候也梦见吃东西了，吓醒的{:7_135:}
小麦兜 发表于 2011-4-16 08:52

我已经有几次梦见我吃东西了~吃完就后悔~~醒来发现，原来是梦~~呵呵~

欧蝶蓝

我发现一个问题，，，辟谷期间，我的指甲长的非常慢。。平常我的指甲很容易长长的，而且我的指甲很硬的。。

容丽妍

欧蝶蓝  如果把头八天的辟谷日记补充下就更完整了

心动

楼主很厉害。向您看齐。。

欧蝶蓝

辟谷第21天，体重108.5斤

昨晚特殊原因喝了一杯红酒，吃了几小口海带（素菜），还有几颗爱心果，我本来就是半辟谷。

最近睡眠严重不足，虽然很想睡觉，但是昨晚喝了小酒，发现睡眠比前几天好。

今天决定无论如何都不要晚睡觉了，早早回家休息睡觉。

既然决定辟谷28天，我就好好善待自己。

最近很明显感觉到体虚，乏力，走路需要缓慢~

可是就是不饿，，很少需要用到服气~还是三天一次BB

尿液还是呈黄色`说明毒素还是排完，而且脸上竟然长包包。。。

欧蝶蓝

欧蝶蓝  如果把头八天的辟谷日记补充下就更完整了
容丽妍 发表于 2011-4-16 10:00

刚开始辟谷还没加入大军行动来，所以遗落了~~

欧蝶蓝

辟谷期间疑问，

辟谷后会导致不孕不育吗？

例假会减少吗？


有谁能专业回答我，谢谢·

欧蝶蓝

这周周六要参加好朋友的婚礼，谁叫俺是半个红娘了，自己都还没嫁出去，杯具啊~~

正发愁怎么应付这关呢。。。。因为3月24号离我28天辟谷还差两天，我不能就此放弃啊。。。
不过我想，吃肯定不吃难受，因为我们的胃已经接受不了油腻的东西。

欧蝶蓝

4月19号， 辟谷第21天，，

早上一杯蜂蜜水
中午一个苹果（削皮了）
晚上，还在考虑吃不，，，

今天非常困，比较疲惫，可能昨晚没睡好。
下颚，脸颊，额头各长了几颗痘痘，不知道是毒素原因。。。
但是很我已经连续5天以上天天晚上做酸奶面膜。。早上酸奶洗脸。。。
今天没有BB，其实我每天晚上睡觉都会揉几下肚子，希望能促进第二天的排B。

我的上半身几乎都瘦了，就是下半身，之前经常运动，特别是跑步，爬山户外，打球，腿部肌肉结实。。

貌似腿部肌肉松了点，但是貌似还是很粗，不知道各位同学有何好建议。。

我坚持每天泡脚，把肌肉泡松软，然后按摩。。。

觉得腿部的毒素很难排掉。。。。

初颜

辟谷期间疑问，

辟谷后会导致吗？

例假会减少吗？


有谁能专业回答我，谢谢·
欧蝶蓝 发表于 2011-4-19 14:33

我不够专业，勉强回答你的问题。
楼主可以在论坛里多看看，辟谷会带来什么。
只有不健康的节食才可能会导致不孕不育。
你的状态堪忧，虽然不饥饿，但是脸色不好、身体乏力，貌似并没有进入真正的辟谷状态，建议立即复食。
辟谷或节食对例假都可能有影响，但是作用是相反的。

容丽妍

32# 欧蝶蓝


辟谷的特点是：不吃 不饿 有精神

否则适得其反

晴天的小屋

欧蝶蓝，你好，我在哪里看过辟谷期间是不能吃水果的！复食前三天也不能吃的，希望能有帮到你，呵呵，你也不用太担心了，开始复食就好了吧！我今天是辟谷第二天，感觉还行吧，坚持！加油！
还有我的一个朋友也跟你好像，她也做过哪两个梦，吃东西还有sr,真神奇，不过她是全辟谷的，太佩服你们了，一起加油哦{:7_153:}

欧蝶蓝

我不够专业，勉强回答你的问题。
楼主可以在论坛里多看看，辟谷会带来什么。
只有不健康的节食才可能会导致不孕不育。
你的状态堪忧，虽然不饥饿，但是脸色不好、身体乏力，貌似并没有进入真正的辟谷状态， ...
初颜 发表于 2011-4-19 15:49

呵呵，谢谢你，初颜。

我这两天精神状态恢复了，而且气色也不错，但是体虚，比如爬楼梯，脚底有点无力。
其他都很正常，所以我还是按原计划的28天继续，现在只剩下5天了。

欧蝶蓝

32# 欧蝶蓝


辟谷的特点是：不吃 不饿 有精神

否则适得其反
容丽妍 发表于 2011-4-19 16:20

恩，不吃，确实不饿，我如果有杂念，魔障干扰就没精神。
但是注意力一集中就很有精神了。。。

今天就气色不错，很很有精神~

欧蝶蓝

欧蝶蓝，你好，我在哪里看过辟谷期间是不能吃水果的！复食前三天也不能吃的，希望能有帮到你，呵呵，你也不用太担心了，开始复食就好了吧！我今天是辟谷第二天，感觉还行吧，坚持！加油！
还有我的一个朋友也跟你好 ...
晴天的小屋 发表于 2011-4-19 22:58

谢谢晴天MM，

偶今天气色不错哦，除了爬楼梯时候有点有气无力。

其他状态都OK，我这几天开始吃一点水煮青菜，吃了三顿，还不错，，不过打算不吃了，

继续每天一个苹果。。。。

欧蝶蓝

4月20号   辟谷第22天

早上： 一杯冬蜜水， 几颗水煮嫩的小白菜（只放盐）
中午： 一个苹果
晚上：几颗水小白菜

今天没有BB，但是状态比昨天好，有精神多了，虽然脸上冒包，睡眠质量也不错，今天晚上没有瑜伽，因为晚上去参加一个会议，比较疲惫。

欧蝶蓝

4月20号     辟谷第23天 体重 54.34（这个体重已经保持4天了）

早上： 一杯冬蜜水， 几颗水煮嫩的嫩油麦菜（只放盐）
中午： 三颗核桃
晚上：考虑不吃了

今天气色又比昨天好，精神不错，中午有觉得饿，采取服气法解决，下午逛了一个多小时的超市，一切正常，除了上下阶梯乏力。
今天体重任然保持，但是仍然无BB，毒素没办法排出来，考虑晚上去瑜伽馆瑜伽。促进排泄！