不知何故,但希望于你们有用

●.飯飯

原不打算开帖，但这次状态非常之好（我虽才刚接触，但自行辟过三次，第二三次不知是为辟的时间过近，还是别的原因，感觉不太好。本来怕这次会留阴影，因为这前几天就想辟，没成功，没想这次状态比第一次更好），基本就没饿感过（总在下午突然一下感觉饿，深吸口气后就又无感了），而且这次连着两天排宿便，再加上昨天第一次听张老师语音课跟彩虹老师小谈了两句，老师说我可以发帖吸收正能量（我同老师说我跟小黑哥同日辟，很感谢小黑哥哥的正能量福泽了我）。以上种种，写下我这次辟的过程，希望于同修们有用


10月8号。早淡盐水600ML，练功，排便。下午食昨天吃剩的柚子一小瓣，葡萄十几个，全天蜂蜜柠檬水800ML（这个是自己学着朋友圈朋友们的资料泡的，以前辟时未喝过。）全天无不适，偶饿下。今天学着双盘了，虽不太成功。秋天我又掉发严重，枸杞生姜浇开泡头发，这水就这么浪费了怪可惜，就再用着泡脚了。
因为不打算传帖，所以自己只记录下觉得重要的，早晚练功是要的，白天也会甩手打坐下

●.飯飯

10月9号。早淡盐水600ML，练功，排便。下午还是吃柚子一小瓣，今天在群内学到一个拍手肘祛心肺毒的法子，拍后手肘淤青，看来心肺毒多啊。。。全天蜂蜜柠檬水800ML，无不适（以前或多或少都有气冲病灶表现）。晚上还是泡脚

●.飯飯

10月10日。淡盐水600ML，无便。下午依旧柚子一瓣，晚上枣三个，葡萄三个，香蕉一根。全天蜂蜜柠檬水900ML，无不适。晚泡脚。我每晚出门散步约一小时，差点忘了写

●.飯飯

10月11日。无便。早上脚踝有酸感，膝以下都有点感觉。终于冲病灶了。。。中午柚子一瓣，枣十几个。全天蜂蜜柠檬水900ML，无不适。泡脚时水够烫，感觉着脚上的筋或皮在那跳舞，脚底板穴位也跟着晃荡。。以前没有脚臭感觉，这次有脚臭感

●.飯飯

10月12日。早300ML淡盐水，中午时突感肚有点疼，想上厕所感觉，又是流水状宿便，连续跑两次。今天左肩跟胸间这范围有痛感。下午枣四个。全天蜂蜜柠檬水800ML。晚上终于听了第一堂语音课，收获不错，至少我知道复食不是说什么刚开始只能喝稀的东西，老师说嚼够36下再下咽同道家养生法一样就可以，然后吃饭就是吃饭，不要再有别的事，比如玩手机看电视之类的。具体有些没听太清，到时要复食再请教下老师。继续让脚跳舞

●.飯飯

10月13日。今天还是淡盐水500ML，中午时又排便，这次糊状，不太臭，黑。到三点时又排，流水状，少。我还是喝着我的蜂蜜柠檬水，感觉刚喝完没多久，有点点要拉肚子感。其间吃了几个枣，今天还没打坐过。


以上是我这几天状态，除了不吃饭，别的嘛事没有。偶尔闻到饭香，就闻着那饭的香味，想像自己如聊斋内那吸食人气的主，吸食掉饭的精华{:soso_e113:}。这两天晚打坐时也用面膜，曾经有次我打坐面膜时感觉到脸在吸收水份，非常神奇。
我不知道是不是因为蜂蜜柠檬水有助我排便，还是再加上我泡脚，只是这一整套下来，我排便很容易，，偶饿是正常的，人无不适，不晕少累，就是天天睡到日上三竿。。嘎嘎
希望大家都有个好身体，健康快乐

守望苍穹

好状态自有好状态的原因，要好好总结。

趋向阳光

真的挺好的，你与上次辟谷间隔多久？

黑色人生

这才对嘛！
相信自己、一定行！
要是实在不信自己也要相信我：你一定行的哈哈！

蛋波人参

灰常感谢楼主分享的经历

●.飯飯

守望苍穹 发表于 2013-10-13 16:31
好状态自有好状态的原因，要好好总结。

老师这是给我难题了,,我都不知道啥原因的说

●.飯飯

趋向阳光 发表于 2013-10-13 17:03
真的挺好的，你与上次辟谷间隔多久？

这次跟上次差了刚好两个月
看来都是长点时间才能找到好状态,急于求成反尔失策

●.飯飯

黑色人生 发表于 2013-10-13 17:28
这才对嘛！
相信自己、一定行！
要是实在不信自己也要相信我：你一定行的哈哈！

小哥哥您这是知道了你知道的我不知道的了吗?{:7_135:}

就像我跟你之前说的,白天跟自己交代说今天第一天,别掉链.晚上再说第一天很轻松过,做很棒
不在时间状态内,天天都新鲜

●.飯飯

守望苍穹 发表于 2013-10-13 16:31
好状态自有好状态的原因，要好好总结。

天天新鲜  这个可以当总结吗老师

这是区别于我前几次的想法,还有辟谷就是做不吃饭这件小事

可能心态成就我这次这么轻松

●.飯飯

蛋波人参 发表于 2013-10-13 17:45
灰常感谢楼主分享的经历

哈哈,这个柠檬蜂蜜水的,真可以试下效果

●.飯飯

守望苍穹 发表于 2013-10-13 16:31
好状态自有好状态的原因，要好好总结。

还没谢谢老师的加分,够我赚一天的..谢谢{:7_155:}

卢无不才

饭饭今天状态应该也很好吧。

远离

这个蛮厉害的。PFPF。我下次试试2天。3天啥的。

黑色人生

{:soso_e179:}{:soso_e182:}{:soso_e178:}{:soso_e130:}{:soso_e128:}

●.飯飯

卢无不才 发表于 2013-10-14 20:43
饭饭今天状态应该也很好吧。

嘎嘎嘎,谢谢老师再次加分助我又上一分段...

昨天今天状态都一样,没改变,不饿不累不乏无所事事天天闲晃,,,哈哈

其实昨晚小破戒了下,在控制范围内{:7_144:}