辟谷治好了我的脚底跖疣血糖降到5.2 原创求加精

华人天下 · 发表于 2013-10-20 22:57:29

有时间后背撞墙每天2个108下，正常工作（脑力劳动为主）。

作用很大！

邵马 · 发表于 2013-10-21 10:13:35

佩服得五体投地，真棒！{:soso_e163:}{:soso_e163:}

依西多吉 · 发表于 2013-10-21 10:53:15

杭州小雅发表于 2013-10-20 22:53 & s2 w* ^/ J- Y
你肚子疼是不是和你每天灌肠有关系？

不太清楚啊但是灌肠很舒服开始一点也不疼从昨天开始好多了有一点点疼了很轻微估计和我素日肠胃负担太重有关系暴食暴饮太多这应该是气冲病灶吧呵呵

依西多吉 · 发表于 2013-10-21 11:03:44

10月20日第20天
距离辟谷计划23天，还有3天，也就是“明天的后天”辟谷就结束了，这个念头才在心里一掠，一时倍感珍惜，心生留念！好像你和最心爱的人还在一起的时候，也会思恋分别之后的思恋一样，像现在辟谷并没有结束，但已经站在远离这些日子的另一些日子里面，怀念了。像现在。。。。。。
心里，真的希望辟谷能够再长久一些，头上三尺有青天作证，此意真实不虚，但是我们毕竟没有生活在世外桃源，有许许多多的生活琐事需要庸俗化，我们是人不是仙，还要食人间烟火，除了像现在接还要接地气接人气，辟谷是一种乐趣，是一种考验也是从没有过的享受，在人的生活舞台演戏，食五谷杂粮也是必不可少的套路，所以我也期待着辟谷结束，品人间美味的那一天……
今天感受：我右腿疼8年了，开始几年轻些后来越来越重，重的时候，疼的睡不着，但不是天天疼，一个月疼10几次吧，辟谷以来没有疼过，昨晚隐隐的有一些略微的疼痛，很像8年前初期疼痛时那样的感觉。我倒希望是病冲病灶，那就疼的再猛烈些吧。
白天上下午撞墙2个108下，晚上9:00泡脚，然后咖啡灌肠，排出比昨天多一点点的宝贝，还有一个貌似金针菇状的东东，不会是偶十几年吃的金针菇没有消化吧，你可潜伏的够深的啊，嘿嘿。晚上觉得口渴的很，前后喝了多半杯水。约350毫升。

積和 · 发表于 2013-10-21 11:05:12

你不吃怎么天天有便便啊，我们三四天都没有一次的

依西多吉 · 发表于 2013-10-21 11:28:14

本帖最后由依西多吉于 2013-10-21 11:29 编辑

積和发表于 2013-10-21 11:05 + L$ n* _4 l8 U
你不吃怎么天天有便便啊，我们三四天都没有一次的

不灌肠不会天天有宿便的我们好容易辟谷一次哪怕灌肠有点副作用也要把宿便高出来也是好大于弊

为什么要用咖啡灌肠
自然疗法之父哥森，在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以哥森用一天5~6次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。　　
1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定。　　1996年，尼可拉斯医生以胰脏酵素搭配咖啡灌肠对胰脏癌的研究，获得美国国家研究院140万美元的资金援助。　　新谷弘实医师以本人30年咖啡灌肠的经验，参考研究资料，着书大力提倡咖啡灌肠给他的病人及读者。
咖啡灌肠的好处：
　　1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。
[1]　2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。　　3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。　　4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。　　5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。　　6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。　　7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。　　8.咖啡灌肠并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，目前风行于美国。

積和 · 发表于 2013-10-21 11:47:49

好的，谢谢楼友，这样的话，我也试试看

依西多吉 · 发表于 2013-10-21 12:09:08

咖啡不是家里喝的有专门买的淘宝找

咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。
哪些人不适合做咖啡灌肠？
　　没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。　　痔疮出血患者：咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。　　孕妇：孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。　　小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重便秘，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。　　罹患严重肠胃疾病的人：患有大小肠疾病的患者，最好先请教胃肠专科医师之后再进行。

天洁冰舞 · 发表于 2013-10-21 14:33:49

看完了你的日记，很佩服你的毅力，希望你通过辟谷，身体健康！

云霞彩诗 · 发表于 2013-10-21 15:06:40

支持楼主的分享，这种灌肠法应该说明一下。

杭州小雅 · 发表于 2013-10-21 15:20:20

我之前有用过咖啡灌肠，大便是排出来了，但是副作用还是有的，我不想用了，最多用用开塞露

回春婆 · 发表于 2013-10-21 15:25:32

楼主辟谷排毒效果明显，冲击病灶效果明显，佩服。

王超 · 发表于 2013-10-21 21:08:16

咖啡怎么灌肠啊，楼主能说的细点吗？我辟谷基本没有便便的

醉醉大侠 · 发表于 2013-10-21 21:56:00

好佩服楼主这么多次聚餐还能够坚持一点不吃，要向你学习哦

守望苍穹 · 发表于 2013-10-21 21:59:17

辟谷效果这么好，在这分享会激励更多的人树立起对辟谷的信心。谢谢楼主！

柳树青青 · 发表于 2013-10-21 22:18:44

楼主，加油，最好能够分享一下辟谷开始与结束后的各方面的对比。

蛋波人参 · 发表于 2013-10-21 22:57:49

厉害啊，向楼主学习

邵马 · 发表于 2013-10-22 08:28:17

依西多吉发表于 2013-10-21 11:28 / R) \0 E; Q! G! j. m- w
不灌肠不会天天有宿便的我们好容易辟谷一次哪怕灌肠有点副作用也要把宿便高出来也是好大于弊" L% R7 }9 y: R/ M, C9 e

E0 C3 z- B7 B, n ...

我也是每天咖啡灌肠，感觉非常舒服，背部撞墙只是偶尔为之，要向你学习。目前正在学做酵素，到时候一起用上应该效果会更好。

依西多吉 · 发表于 2013-10-22 08:48:28

本帖最后由依西多吉于 2013-10-22 08:49 编辑

王超发表于 2013-10-21 21:08
- c0 ?0 c; N2 n咖啡怎么灌肠啊，楼主能说的细点吗？我辟谷基本没有便便的

步骤

灌肠袋和咖啡淘宝有卖也可以问我要电话

一:将灌肠袋清洗干净后关上止水阀
咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。
二:将咖啡灌肠液加入约37℃的温水
除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。
建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。
三:将灌肠袋挂于高处
将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。
四:挤出灌肠管中的空气
打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。
五:将灌管前端涂上乳液
建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。
六:身体采右侧躺
进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。
七:将灌肠管插入并打开止水阀
右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。
八:躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟
待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3～5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。
九:灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌
在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。
十:清洗器材
灌肠结束之后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。
清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。

依西多吉 · 发表于 2013-10-22 08:58:09

10月21日第21天
今天说说为什么辟谷选23天的计划，听辟谷达人说辟谷最好7天或7的倍数天，但是因为第一天和第2天，因为过去从来不知辟谷为何物，为了适应肠胃，2天都喝过水果汁，这两天偶是要减去的，是故辟谷成了23天，实际还是21天嘿嘿！
今天的感觉突出是想吃饭，想吃菜，想吃包子，想喝鸡汤，想吃排骨。。。。。只要是能吃的都想！唉！真正感受到放下一个贪吃的习气如此艰难啊！可想那些修行之人，修道之人的路途该有多么艰辛，每一次辟谷，都应该是一次重生！
白天上下午先后撞墙3次，每次108下，中午12：20咖啡灌肠，排的不少，很黑，稀泥状。晚上21:00泡脚后灌肠排出来了但是不多。（均有照片，因不雅，是故不发）。体重69公斤。右腿仍然微微疼痛。左肋骨基本不疼了。
晚上，躺在床上，学习大爱法和五脏六腑大腿四肢及其他零部件对话，兄弟姐妹们啊，俺辟谷要结束了，该发作的发作吧，该结束的结束吧，俺爱你们！

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