回春婆 发表于 2013-11-28 17:21 4 R. r6 w8 W1 G
二十六天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷七天,半辟谷四天,清水辟谷第二天。 n: R. e9 Q A: Z3 x 今早4点半到6点半 ...
. j6 x' t2 H" p g7 p
取嚏是求医不如求己一册里149页的排寒气方法,只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米,用手搓成两个纸捻,要少有点硬度,同时插入鼻孔,纸捻尖要贴着鼻内上壁,这样刺激性会较强,如果你已经感受风寒了,自然就会喷嚏,喷嚏打多少取决于你感受风寒打的程度。打了几个喷嚏后,头会略微出汗,这时风寒已去,你就可高枕无忧了。 : R. `9 l0 Z8 b$ f$ Q" d8 e. F点评:婆婆真了不起,学习了