辟谷21天——为了成为新鲜人~~~！

净心莲 · 发表于 2016-2-23 09:22:47

感谢上道的分享，对辟谷有了较深的了解。信心，期望步步增高。

豫凤张 · 发表于 2016-2-25 20:02:03

我以前辟谷不吃主食，一天三顿吃水果，还反弹。现在看你们辟谷不反弹好，我也想学习辟谷经验！我分享了啊谢谢你们辟谷成功分享。

南山空闲 · 发表于 2016-2-25 22:46:32

1，辟谷不是不吃饭，而是有规定的去吃。一天之中只吃三枚核桃，三枚大枣，一根黄瓜。核桃可以作为早中午饭来吃，大枣是作为一天的“零食”，切记，大枣吃完枣肉后，一定要将枣核含在口中，直到吃下一枚枣子为止。到最后，这枚枣核会非常神奇的变得甘甜无比，如同清冽的泉水一般。黄瓜不要与核桃同吃，最好要错开时间段，这个自我安排。——这个细节很好！

流如善从 · 发表于 2016-2-26 08:25:20

感谢分享，解答了一些疑惑。

牛儿慢慢走 · 发表于 2016-2-26 08:43:02

其实总结帖的成色更高呀

净心莲 · 发表于 2016-2-27 17:21:26

受教学习了。阿弥陀佛！快乐每一天

柔情似水 · 发表于 2016-4-26 20:05:48

学习了，期待下一次的辟谷

迁善 · 发表于 2016-5-10 13:41:07

非常好，受教了，谢谢分享！

上善若水淡泊 · 发表于 2016-5-11 05:57:48

楼主说的很详细，学习了，多谢分享。

叶籽 · 发表于 2016-5-11 11:39:43

写的非常好！学习了{:7_144:}

观风 · 发表于 2016-5-20 11:22:05

正在学习积累中楼主写的对我很有帮助

黑~恒力 · 发表于 2016-6-5 04:33:58

感恩您的分享。我也会继续努力，争取取得成功。

创可贴 · 发表于 2016-6-5 10:15:06

受益非浅，急切的想自己开始了！

刘景雄 · 发表于 2016-6-7 11:33:40

学习了，楼主努力啊{:7_144:}

辽-阿兰若 · 发表于 2016-6-7 22:01:22

谢谢分享，学习了。为自己加油，为谷友加油。爱你们。

平静心 · 发表于 2016-6-13 20:09:27

谢谢分享，总结的真不错，很有帮助。

叶赫那拉叶琳 · 发表于 2016-6-18 18:35:44

好棒的分享，今天我是第二天辟谷啦，真的是考验人的耐心和意志，我还是遵循顺其自然的，能到几天就几天{:7_141:}

山东鱼 · 发表于 2016-6-23 10:37:01

写的太详细了，把辟谷过程中的问题都说的很清楚，这样在以后的辟谷916米遇到类似的问题就不会再惊慌失措！

豫洛蓝月亮 · 发表于 2016-7-9 11:37:04

感恩你的分享，谢谢你！

小小风信子 · 发表于 2016-7-19 14:37:17

谢谢分享，今天辟谷第11天，状态是辟谷以来最好的一天，我是第二天最难受，3、4天稍好一点，到第7天才比较好一点，第九、第十天有饥饿感，第11天又好了

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