我的第5次辟谷日记

为了遇见你

棋子. 发表于 2013-12-1 09:43
天冷呀   你怎么解决？我是喝红枣红茶驱寒呀

我没有特别的去驱寒，半辟谷的话我会吃几颗枣子。

为了遇见你

2013年12月1日
今天是辟谷第一天，早上6点称重64公斤（连衣服），全天喝水600毫升左右，没有吃其他的东西。
一天感觉正常，也不饿，也没有做什么功法，睡觉之前准备在床上打坐5～10分钟，整天感觉神清气爽，很舒服。

无住生心

为了遇见你又开始辟谷了，状态不错啊。

小刺猬

哎呦 发表于 2013-11-30 13:38
小刺猬我早就看过你的辟谷日记了，而且收藏在收藏夹了，辟谷期间就读读你的辟谷日记，你现在还在辟谷吗？

哎呦{:7_136:} 谢谢你的厚爱和关心，那是我辟谷的真实记录，有摸索、探索的意味，你可以作为参考，但最主要的是要尊重、顺应你自己身体的感受，适合自己的才是最好的{:7_137:}！我已经复食了，准备春节过后再辟谷。朋友现在辟谷中吗？

果晴

好厉害！吸收点正能量！

为了遇见你

无住生心 发表于 2013-12-1 21:24
为了遇见你又开始辟谷了，状态不错啊。

谢谢，一起进步！南无阿弥陀佛！

为了遇见你

果晴 发表于 2013-12-1 22:39
好厉害！吸收点正能量！

谢谢光临，一起学习。
南无阿弥陀佛！

棋子.

哎呦 发表于 2013-12-1 10:19
棋子姐姐，辟谷期间，早晨喝一杯红枣姜茶可以吗？

可以呀   不要勉强自己  适合自己的方法才最实用  轻轻松松好坚持{:7_136:}

为了遇见你

2013年12月2日
今天是辟谷第2天，早上5点半起床（昨晚10点睡觉，3点钟醒来了一次，大约4点钟再睡着的），在床上打坐了15分钟。
早上6点称重63公斤（连衣服），全天喝水600毫升左右，没有吃其他的东西。
小便黄，是平常的一半量左右，大便是平常的三分之一量左右。
一天感觉正常，也不饿，正常上班，还打了1个小时左右乒乓球，睡觉之前准备在床上再打坐5～10分钟，整天感觉神清气爽。

哎呦

棋子. 发表于 2013-12-2 10:11
可以呀   不要勉强自己  适合自己的方法才最实用  轻轻松松好坚持

如果早看到棋子姐姐的辟谷日记，我前两次辟谷就不会半途而废了{:7_147:}

哎呦

为了遇见你 发表于 2013-12-2 17:51
2013年12月2日
今天是辟谷第2天，早上5点半起床（昨晚10点睡觉，3点钟醒来了一次，大约4点钟再睡着的），在 ...

我个人感觉第二天最难过，你看起来很轻松嘛{:7_144:}

为了遇见你

是的，辟谷次数多了，就会越来越轻松呀，哈哈！
南无阿弥陀佛！

哎呦

小刺猬 发表于 2013-12-1 22:36
哎呦 谢谢你的厚爱和关心，那是我辟谷的真实记录，有摸索、探索的意味，你可以作为参考，但最主 ...

当时读完你的辟谷日记就想加你好友，但是我没资格，呵呵....
我国庆节辟谷4天，因为一个婚宴被迫停止，上个月辟谷七天，第八天因为单位应酬被迫停止，我以为吃了东西就算破戒了，原来还可以继续，今天是我辟谷第一天，我想这次多辟谷些日子，如果再受到干扰也继续，因为我已喜欢辟谷时的感觉，小刺猬你很有毅力，是我学习的榜样，你的辟谷日记是我的动力，谢谢你啊！

番茄炒西红柿

学习中，一直断断续续了解学习。

归去来兮

加油啊，向你学习！！我也要继续加油！！

墨海方舟

阿弥陀佛！预祝楼主辟谷成功！！！{:soso_e163:}

老实人

两天没有吃任何食物，

比较利害，继续加油，加分鼓励！！！

为了遇见你

老实人 发表于 2013-12-3 12:53
两天没有吃任何食物，

比较利害，继续加油，加分鼓励！！！

谢谢加分鼓励，一起努力，一起进步！
南无阿弥陀佛！

为了遇见你

墨海方舟 发表于 2013-12-3 12:00
阿弥陀佛！预祝楼主辟谷成功！！！

一起努力，一起加油！
南无阿弥陀佛！

为了遇见你

归去来兮 发表于 2013-12-3 09:06
加油啊，向你学习！！我也要继续加油！！

一起努力，一起加油！
南无阿弥陀佛！