微微山风的第二次辟谷

幸福女人

2013年12月31日 辟谷的第一天
       10月8号跟张老师、吕老师在终南山学习并辟谷了7天，体重从55㎏变为51㎏，我身高是158，11月10号自己又半辟谷了7天，体重一直保持在50㎏。昨天和云霞彩诗姐聊天，说起元旦过后辟谷，我一想我这几天没事就提前开始辟谷吧！云霞彩诗姐回头跟上来吧，我等你哟！
       今天就正式开始辟谷了，早晨起床称体重48.9㎏，5:40起床给女儿做饭并去车库帮孩子把车推出来，上下两趟六楼，算是锻炼喽！6:45打发女儿上学又开始给老公做饭（老公吃肉，早晨给他炖羊汤带肉，女儿是炒菜米），呵呵！我算是比较贤惠的一个人吧！老公起床洗漱的时间我开始服气和做龙腾九式。
       由于不吃饭时间就多了，当家里没人的时候（我也上网完成自己的任务，并且也干完了家务活），我就开始想以后给他们爷俩做什么饭，让爷俩吃好了也好支持我的辟谷！我们小区外边有一家卖自磨面的，就蒸馍吧（实话说十年前和婆婆住一起的时候婆婆发面我蒸馍）！呵呵！现在不知道自己还会不会蒸，辟谷嘛我应该会变聪明一些的啊！那就试试吧！
      面20斤，面条5斤，玉米面4斤，还有一些零碎的东西，差不多有30多斤吧，提起了居然很轻松的啊！要知道路远无轻重啊，毕竟离家有些远，很不容易喽！不过很不错，我蒸的玉米面馒头很受老公的欢迎(不是我自夸，真的真的很不错，我都想咬两口了)，女儿不行，她不喜欢吃，就喜欢白面馒头，唉！这孩子！我怎么才能改变她这个习惯呐？
     今天坚持的很不错，全天吃了3颗红枣，200ml水，一早一晚两遍龙腾九式，早晨服气一次，全天就下午有些微微的饿感，不是太强烈，肚子一直有咕咕的叫声。晚上八点就洗漱睡觉了，很不错的，这样给了我很大的信心！
2014年1月1日 辟谷的第二天
      早晨6:20起床，体重47.5㎏（比昨天降了1.4㎏哟{:7_135:}），由于昨晚睡的早，但是没睡好，做了一晚上的梦，感觉很累，早晨5:12醒了不想起，就又睡了。洗漱后上香拜佛（初一十五我会上香拜佛，家里供奉观音菩萨），服气龙腾九式，然后开始做饭。呵呵！辟谷还真是让人聪明了哈，我做的饭受到了爷俩的一致欢迎，这可是从来没有的事情哟！饭菜全部吃完，老公居然吃了两个半的玉米面馒头。{:7_135:}
      今天全天吃了3颗枣，一口苹果，现在还没喝水呐，小便两次，很黄的。一会去做服气、龙腾九式，顺便喝些水，今天有微微的饿感，不是太强烈。今天陪女儿一气逛街5个钟头，还好，就是有些微微的累感，呵呵！不敢相信，我居然逛了那么久，要知道，朋友们都知道我最不爱的就是逛街了，都说我托生错了。呵呵！还有一个惊喜就是逛街回来我试着做手擀面条（这个真的是第一次做），他们爷俩不但嘴上说好吃，而且他们居然吃完了。要知道我家以前都是老公做饭，我不会做饭，今年老公忙了，我勉强上任，前几天我做饭还不是这么受欢迎呐！呵呵！
        呵呵！这样让我很有信心，这次一定要坚持14天，辟谷让我干什么事都干的那么好，嗯，我想我辟谷结束后一定也会，因为辟谷让我变聪明了嘛！呵呵！

逍遥自在

恭喜楼主贺喜楼主!效果很不错哦！

人间净土

    送别2013年，迎来2014年之际，开始辟谷。祝微微山风的第二次辟谷圆满成功！

央金措姆

这篇辟谷日记很特别，写的都是关于吃，你这是诱惑自己还是诱惑自己呢？呵呵

加分给学姐支持！

秋日无语

{:soso_e163:}{:soso_e163:}

半夜笑醒

恭喜楼主！好的开始。

烈日下的树荫

学习学习加强学习！！！！！！！！！！

哎呦

楼主真是贤惠的女子{:soso_e179:}
我比你早一天辟谷，目标也是14天，今天第三天，一起加油{:soso_e182:}
我想问一下，你喝的水不少吗？我这两天喝水少，舌尖起泡了。

黑色人生

恭喜恭喜，状态真好哈，向楼主学习，加油。

守望苍穹

选择今天 开始辟谷的人还挺多的，人多气场大，很好哦。

香飘四季

恭喜楼主，贺喜楼主！加油！！！！！！！

烈日下的树荫

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

幸福女人

哎呦 发表于 2014-1-1 20:00
楼主真是贤惠的女子
我比你早一天辟谷，目标也是14天，今天第三天，一起加油
...

谢谢你的关注 我确实喝水少 我不渴就不喝的 加油

幸福女人

央金措姆 发表于 2014-1-1 19:34
这篇辟谷日记很特别，写的都是关于吃，你这是诱惑自己还是诱惑自己呢？呵呵

加分给学姐支持！

谢谢美女的加分喽 呵呵 其实说实话一辟谷我就不由自主的研究吃的 昨天还和朋友交流3个小时做菜的窍门 呵呵

秋日无语

表示支持，希望忘掉吃，呵呵，心里潜意识受影响的。

地狱天使

机油啊。  我也想开始自己的第二次辟谷了

云锦

貌似楼主平均每月辟谷一次哦，这样好不好呢？{:soso_e132:}

哎呦

幸福女人 发表于 2014-1-2 09:29
谢谢你的关注 我确实喝水少 我不渴就不喝的 加油

咱们一起加油啊，我今天第四天！

williamzw

辟谷期间还要给家里人做饭， 高风亮节贤妻良母值得表扬。

幸福女人

逍遥自在 发表于 2014-1-1 19:13
恭喜楼主贺喜楼主!效果很不错哦！

谢谢你喽！也谢谢你的关注！