微微山风的第二次辟谷

幸福女人

黑色人生 发表于 2014-1-11 08:51
肯定哈！其实状态都非常好的。复食是有一个过程的，所以突然吃些东西会造成肠胃不适哈。我是建议大家， 吃 ...

呵呵！谢谢小黑喽！你的建议我今天就接受喽！今天开始好好辟谷！

幸福女人

老农 发表于 2014-1-11 07:20
好棒！

呵呵！谢谢！我也感觉很好，就是有时候不由自主的想吃些东西。尤其是水果，辟谷期间吃水果我怎么感觉到是前所未有的享受啊！

老农

幸福女人 发表于 2014-1-8 17:58
2014年1月8日 星期三 天阴 -1℃-5℃  辟谷的第九天
           很快哈，已经第九天了，早晨5点钟醒来（闹钟 ...

好棒！

黑色人生

幸福女人 发表于 2014-1-10 22:53
2014年1月10日 晴 星期五  辟谷的第十一天
        体重44.1㎏，比昨天降了0.4㎏，早晨嘴有微微的苦感 ...

肯定哈！其实状态都非常好的。复食是有一个过程的，所以突然吃些东西会造成肠胃不适哈。我是建议大家， 吃饭的时好好吃饭，辟谷的时候好好辟谷

老农

幸福女人 发表于 2014-1-11 10:02
呵呵！谢谢！我也感觉很好，就是有时候不由自主的想吃些东西。尤其是水果，辟谷期间吃水果我怎么感觉到是 ...

食，乃五欲之一，欲界众生难以避免，想吃是正常的。
吉祥如意！

央金措姆

幸福女人 发表于 2014-1-10 09:47
2014年1月9日 晴 星期四 辟谷的第十天
        体重44.5㎏，比昨天降了0.3㎏，早晨嘴有微微的苦感，终于B ...

对家人的潜移默化就是这样来的，加油！你真的很棒！

幸福女人

老农 发表于 2014-1-12 14:12
食，乃五欲之一，欲界众生难以避免，想吃是正常的。
吉祥如意！

呵呵！谢谢鼓励！也谢谢你的理解！

幸福女人

央金措姆 发表于 2014-1-12 14:49
对家人的潜移默化就是这样来的，加油！你真的很棒！

呵呵！美女谢谢你！你更棒！

積和

美女，这次辟谷不错啊!{:soso_e113:}

幸福女人

2014年1月11日 晴天 星期六 辟谷的第十二天
         体重44㎏，比昨天降了0.1㎏，还行啊我都以为我不减重了呐。今天听取小黑的建议：辟谷就好好的辟谷。忙了一天，没有喝水也没有进食，人很轻松，这两天就是早晨醒的没有那么早了，我的闹钟又上岗了，好像缺乏瞌睡。
       晚上6:00钟左右女儿回来了，她心疼我，说我太瘦了，非得让我吃个水果，我也刚好感觉心有些累（这有三天了吧，我到下午都会感觉心累，吃些水果就好了{:soso_e132:}这是什么毛病？），就顺水推舟吃了一个苹果、两个橘子、一个脐橙（呵呵！不好意思有些多了），吃的很舒服。不过吃过肚子就咕咕的叫，四十分钟以后就拉稀了。{:soso_e115:}
       老公和女儿很是笑了我一阵。{:soso_e110:}哎！就叫他们乐吧，反正我吃的也很愉快！{:soso_e104:}不过明天是个问题，明天要去婆婆家了，我确定了，要吃就好好的吃，最好还是不吃，{:soso_e110:}不过我看很难的。
       不管怎么说，我个人认为今天还是不错的，虽然吃水果了，但是吃的很舒服，这就行了，我全当补充水分了。明天的事情明天再说吧。那：：：：：：朋友们明天见喽！

静水深淌

幸福女人状态好啊，不过明天可是一个考验。{:soso_e113:}

老农

幸福女人 发表于 2014-1-12 18:17
呵呵！谢谢鼓励！也谢谢你的理解！

幸福快乐每一天！

哎呦

幸福女人 发表于 2014-1-12 19:16
2014年1月11日 晴天 星期六 辟谷的第十二天
         体重44㎏，比昨天降了0.1㎏，还行啊我都以为我不减重 ...

我也是，吃了东西就拉肚子，可能是肠胃排斥吧？

你确实很瘦了，减肥不是目的，调理身体才是最重要的。

幸福女人

2014年1月12日 晴天 星期天 辟谷的第十三天
         体重43.8㎏，比昨天又降了0.2㎏，自从辟谷以来一直都感觉很轻松，很喜欢这样的感觉。可是老公和女儿今天提了反对意见，他们认为我太瘦了，马上过节要回我老家了，太瘦了我爸妈会认为我发生什么事呐！要不要老人家操心你自己看着办吧，反正我们没有虐待你，老公如是说。女儿说：妈你也没什么病，也不是太胖，现在就可以了，你过年以后还可以再辟嘛！纠结中：：：：：：：：
       早晨到婆婆家以后，婆婆一见面就递给我一个红苹果（老公跟着干活的就是他喽），婆婆说这次的苹果非常好吃。呵呵！不管了，今天就开戒了，明天可以喝粥（明天老公在家），14号可以接着再辟（这次再辟就全辟七天，迎接春节），嗯！就这么着。我打定主意以后就高高兴兴和婆婆一边拉家常，一边开吃了（呵呵！也算自我放纵一次吧）。
       今天食谱：上午：苹果一个、砂糖橘三个、花生两把。中午：熬菜半碗（包含六块排骨，老公特意给留三块{:soso_e117:}）下午：烤红薯大半块、甘蔗两节、青萝卜头一个、南瓜蛋糕半个。晚上：喝水1000ml{:soso_e106:}呵呵！真不好意思多了。中午的时候感觉正好，吃的很舒服。不好的是下午四点钟回到家又吃了些东西，晚上感觉很渴，喝了很多水，也没有上卫生间，难道全部被身体吸收喽？{:soso_e132:}
       呵呵！我这也算是辟就好好辟，吃就好好吃吧！{:soso_e104:}不过明天肯定会是惨不忍睹喽！{:soso_e110:}

幸福女人

積和 发表于 2014-1-12 18:35
美女，这次辟谷不错啊!

是啊 是啊 这次的状态特好 终于看见你喽 你年前没有辟吗？帅哥

幸福女人

静水深淌 发表于 2014-1-12 22:49
幸福女人状态好啊，不过明天可是一个考验。

{:7_137:} 呵呵 不好意思 考验还没有真正到了 我就投降喽{:7_142:}

幸福女人

哎呦 发表于 2014-1-13 08:48
我也是，吃了东西就拉肚子，可能是肠胃排斥吧？

你确实很瘦了，减肥不是目的，调理身体才是最重要的。

你说的很对 美女 我不想减肥 就想调理身体 可是现在真的很瘦 {:7_137:} 我理想的体重是95-100斤左右 老公说我现在瘦的跟个猴样 {:7_142:} 这：：：：：：这真的让我有些接受不了  不管了先坚持 我想辟谷总会调理的{:7_135:}

墨海方舟

幸福女人 发表于 2014-1-13 15:01
2014年1月12日 晴天 星期天 辟谷的第十三天
         体重43.8㎏，比昨天又降了0.2㎏，自从辟谷以来一直都 ...

能坚持到13天，真棒！！！

積和

我年前没有辟谷，这段时间有的忙，在工地上应酬也多，没有办法，来年再说了。恭喜你美女{:soso_e163:}

天空之明

支持楼主，谢谢分享！！