吕梓诺

第五天辟谷

已有 179 次阅读2020-9-22 13:54

早起天行健到公司上班，时间还早就练了龙腾九式和六字养生法，上午喝了点点水，吃了大约两粒红枣（切片那种），下午加班到7点多走天行健回家。每天都有叩齿吞津，不过有时忘了。
感恩生话中的一切！我是最棒的
南无阿弥陀佛

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