9月22早上6点45醒来，给身体做大爱，赵床洗漱。然后天行健上班。下班给同事做了一下美容，然后走天行健回家 ，跟好有人送先生月饼，陪先生吃了一小点，然后听村长语音答疑，听完就有点睡不着，之后一直处于浅睡眠状态到早上6点3O起床，给先生推了一下腰部（外伤还没好彻底），又去外面做了龙腾九式和六字服气养生功法 <br />
9月23号7:20走天行健上班，今天单位很清闲没什么事，中午又出去走了，天行健做了龙腾九式和六字服气。养生功法，睡了一会儿午觉，下午跟同事做了一个美容嫩肤，在网上学习了网课，下班走天行健回家。<br />
这几天
辟谷同事说我口气有点大，我想买点梨回家吃吃，结果刚刚问了一下有没有梨卖，就开始干呕，觉得喉咙太干，很想吃冰淇淋，就在店里买了一个冰淇淋吃，回家后先生煮的青菜红萝卜，又叫吃月饼，然后就吃了两片红萝卜，两片青菜，吃了月饼里面的咸蛋黄，吃了一个桃桃，今晚还是睡不着，一直处于浅睡眠状态到1:47，之后就用禅定法，让自己身体放松，最后睡得稍稍好一点<br />
感觉有点疲惫，不过不在意<br />
感恩生活中的一切！我是最棒的，感恩自己。<br />
南无阿弥陀佛
