辟谷第十天

2020.9.25日雨
早上6.3O醒来，给身体做大爱，叩齿吞津，起床洗漱上班，今天没走天行健上班，上午在服装部忙，活很较松。中午下班去走半小时天行健，下午依然在服装部帮忙，6点下班回家。因为今天是自己的生日，所以晚上回家先生煮了一小碗长寿面，平时很喜欢吃面，可今天完全设这种感觉，而且吃到后面都有点不舒服了，后喝3杯蜂蜜水，十一点休息，3点醒来进入浅睡眠。
感恩生活中的一切，我是最棒的！
南无阿弥陀佛